У меня есть право быть

В эпоху достижений и вечной гонки на успехом, мы стали забывать о жизни и о понятии «просто быть». Каждый хочет сделать как можно больше, чаще просто для того, чтобы больше заработать. Но вкус этих денег со временем становится все горче. Время ушло, а как оно прошло, что важного и ценного случилось никто сказать не может. Ведь гонка забрала все внимание и все силы, после чего остается только пустота.

А что если у каждого из нас время от времени должно быть право «Быть». Просто быть без смысла, без цели. Просто время на осознание себя, на созерцание того, что вокруг. Мир такой красивый, такой яркий, такой изобильный. В мире столько замечательных моментов, людей, вещей. Но мы почему-то снова и снова закрываем глаза и стремимся в «прекрасное будущее», где только старость и, возможно, еще большая неопределенность.

Любовь — это все, что ты сможешь оставить после себя. Однажды я прочитала эту фразу в книге Адама Джексона. И если задуматься, любовь — это то, что продолжает нас самих, что остается в сердцах близких.

Что же еще есть в настоящем моменте?

1. Пение птиц

2. Солнечное тепло

3. Внутренняя гармония и умиротворение

4. Чувство радости от настоящего мгновения

5. Осознание того, что ты сам и есть это мгновение

6. Светлые воспоминания

7. Чувство безопасности

8. Желание жить и творить

9. Улыбка любимых

Этот список можно продолжать до бесконечности. У каждого человека в состоянии «просто быть» есть свои моменты, которые сделают его счастливым.

И да! Самое главное! Это состояние счастья! Потому что, когда мы никуда не бежим, ни за кем не гонимся, мы можем поймать это восхитительное ощущение счастья. Ведь здесь и сейчас у тебя есть все, что необходимо для этого!

А потом можно снова бежать, что-то делать, с кем-то созваниваться, ставить цели и достигать. Это замечательно. Главное время от времени просто быть в этом мире и радоваться этому невероятному подарку!

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, основатель проекта Центр развития личности Life and Art)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *