Токсичные отношения или ищите своих

В последнее время все чаще встречается тема «токсичные отношения». На самом деле токсичным может быть не только взаимодействие не с теми людьми, но и деятельность, отношение с собой. Все, что не экологично, все, что нас разрушает и является токсичным.

Одна моя знакомая стала встречаться с парнем, все было хорошо. Он сильно ее полюбил, она тоже ответила ему взаимностью. Конфетно-букетный период был просто феерическим. Но потом они решили, что можно начать жить вместе, чтобы просыпаться по утрам и готовить друг другу кофе, а вечерами не спешить по домам, а вместе смотреть фильмы и говорить о жизни.
Прошло некоторое время, и оказалось, что молодой человек стал проявлять все больше деспотических наклонностей. То она ужин не приготовила, то приготовила, но он есть «ЭТО» не будет, то дома бардак, то вообще что-то ты мало зарабатываешь. Казалось, что придиркам не будет конца. Такое ощущение, что совместное проживание открыло для его темной стороны портал. Со временем отношения стали настолько токсичными, что у нее начали возникать мысли о… грустном.
История закончилась хорошо. Девушка поняла вовремя, что эти отношения разрушительны для нее. И вышла из ситуации.

Можно было бороться за счастье. Но не уход ли в данном случае стал той самой борьбой?

Токсичные отношения, как правило, возникают с не вполне здоровыми личностями. Да, у них может не быть психических отклонений, но пограничниками они точно являются. Самый яркий пример — это невротик. С такими людьми очень сложно выстраивать здоровые отношения. Нарциссы, заядлые критики, энергетические вампиры и манипуляторы — все это типы людей, которые создают токсичные отношения.

Мы можем долго говорить о том, что надо что-то с этим делать. Как правило, те, кто состоит с ними в отношениях и правда много делают, стараясь исцелить бурный поток негатива. Но это игра в одни ворота. Пока сам человек не осознает, что он создает токсичные отношения, будет сложно что-либо изменить. Иногда именно прекращение отношений может стать толчком к личностной трансформации.

Ищите своих.
Я за экологичные отношения. Если рядом с вами человек, с которым вам откровенно плохо, с которым вы начинаете разрушаться, то нет смысла смотреть чем все это закончится. Примерно можно представить: онкология, сердечно-сосудистые, психические заболевания. И поберечь себя — это лучшее, что мы порой можем сделать.
Рядом должны быть люди, с которыми вам действительно радостно и хорошо. Те, с кем вы наполняетесь жизнью, энергией, радостью. С теми, с кем идет здоровый энергетический обмен, а не высасывание сил.
Своих людей еще надо найти, увидеть, почувствовать. Но это часто происходит само собой. Главное, не застревать.

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница, основатель проекта Центр развития личности Life and Art)
Моя группа ВК

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *