Жир нас защищает?

Давно известно, что жир может быть психологическим защитным слоем. Когда человек не чувствует себя в безопасности, то он начинает свои переживания заедать.

Я осмелюсь предположить, что это всё корнями уходит в древность. Одним из важнейших ритуалов в племени был прием пищи. Люди собирались вокруг костра, рассказывали истории, ели и чувствовали общность и поддержку друг друга.

Собираться вместе, разделить еду — это ещё и про принятие социумом. Ведь тех, кого не принимали — не кормили или изгоняли из племени.

В сегодняшних реалиях мы всё ещё используем эти механизмы. Пока я ем — я в безопасности. Но чтобы ощущать эту безопасность, есть надо постоянно. Вот и растет жировая прослойка. Организм не может израсходовать такое количество калорий и начинает их запасать. Подробнее…