Как выйти из замкнутого круга?

Замкнутый круг событий может охватывать человека, подчинять его жизнь и доводить о отчаяния. Я неоднократно встречала людей, которые не могут выйти из одного и того же события. Кажется, что ситуация меняется, но исход тот же. Словно застряли в одном дне, они снова и снова переживают ситуации, которые хотели бы изменить, но не могут.

Чем характеризуется замкнутый круг?

1. Событие повторяется словно по кругу, по какому-то отработанному сценарию.

2. Замкнутость действий. Одно действие цепляется за другое. Перемены невозможны, так как в итоге все равно все придет к началу.

3. Ощущение обреченности и отчаяния у человека, попавшего в круг.

Что делать? Подробнее…