Что значит быть собой?

Как часто мы слышим «будь собой»? Когда человек пытается быть на кого-то похожим, чему-то или кому-то подражать, то это сразу чувствуется. Поведение становится неестественным. Кажется, что перед нами набор шаблонов. Но когда мы встречаемся с человеком, который в ладу с собой, в контакте со своим «Я», то сразу становится интересно. Такой человек ведет себя наоборот естественно, не стесняясь своих особенностей.

Так что же значит быть собой? Задайте сначала этот вопрос себе. Подумайте, что это именно для вас? Чувствуете ли вы, что можете быть собой в той среде, где сейчас обитаете? Что мешает? И как это можно исправить?

1. Внешность.

У каждого человека своя уникальная внешность. Есть какие-то прекрасные стороны, но и есть «недостатки». В кавычках написала потому, что для кого-то это будут самые очаровательные черты. Потому и не стоит сильно этом зацикливаться. Если вы честно посмотрите вокруг, то обратите внимание, что, например, часто встречаются пары, где партнеры не обладают эталонной внешней красотой. Ведь счастье быть с другим не столько в красоте, сколько в той атмосфере, в той энергетике, которая присутствует между двумя людьми. Подробнее…

Что значит вернуться к себе?

Когда мы рождаемся, то чисты в восприятии мира. Со временем в нас накапливается много различных установок, правил, которые транслируются из вне взрослыми. Эти установки отчасти нужны, ведь они помогают нам устроиться в этом мире, что называется «вписаться». Но чем строже «взрослый», чем больше у него страхов и опасений, тем больше будет установок, ограничений.

Ребенок собирает в себе весь этот арсенал, социализируется, но с каждым годом ощущает все больше и больше тоску по чему-то необъяснимому. Когда такие люди приходят на консультацию к психологу, то может прозвучать тема «Вернуться к себе». И это так. Как правило, у таких людей нет ощущения себя.

Сначала нет понимания что значит вернуться к себе, но со временем нужные осознания формируются, открывая путь. Подробнее…