Что такое хорошо и плохо?

Когда я работаю на консультациях и занятиях, то обращаю внимание на тенденцию людей оценивать то, что с ними происходит как «хорошо» или «плохо».

Дело в том, что нет ничего плохого или хорошего, когда вопрос касается наших психологических процессов. Любая реакция, любое действие, решение или точка зрения — это лишь часть общего процесса, который не всегда видно сразу и полностью.

Когда девушка говорит, что ведет себя плохо по отношению к своему парню, то здесь возникает вопрос. Что плохого она делает, а главное зачем? Подробнее…

Что же я хочу в жизни?

Вопрос к психологу «Я не знаю чего хочу в жизни, как понять?»

Найти себя в этой жизни, свое место, понять свое предназначение, самореализоваться — это желание практически любого здорово, взрослого человека. Но бывает так, что самоопределение не приходит, нет даже идей в какой области развиваться, к чему стремиться, куда идти. В таких ситуациях может помочь психолог. Мне очень нравится использовать в этом случае колесо гармонии.

Возьмите 8 основных сфер нашей жизни: Любовь, семья, друзья, работа, здоровье, хобби, саморазвитие, образование. И по каждой сфере пропишите все, что хотите получить. Здесь поможет обращение к своим желаниям, представлениям о своей «идеальной» жизни. Подробнее…

Повторяющиеся сны

Тема снов в психологии очень ресурсна. Стоит только научиться интерпретировать сны, и в ваших руках мощный инструмент для самотерапии и самопознания.

В этой статье я хотела бы рассмотреть тему повторяющихся снов.

Бывает так, что время от времени человек видит одни и те же сны, или очень похожие. Часто их называют повторяющимися.

Это привлекает внимание, потому и возникают вопрос «Что это значит?».

А значит это следующее.

Сны сами по себе являются посланиями от нашего подсознания, сигналами, письмами в виде образов, часто хаотичных, абсурдных, не связанных с реальностью. Подробнее…

Слышу только себя

Недавно столкнулась с таким интересным запросом. Человек написал, что у него проблема в том, что он слышит только себя. Что бы ему не говорили окружающие, какие советы не давали, как не пытались помочь, он все равно делает то, что ему нужно.

Меня эта история заинтересовала.

Дело в том, что как правило все наоборот. Человек никак не может найти себя, все время делает то, что ему говорят другие и по сути живет чужую жизнь.

А тут выходит, что человек себя слышит, делает все так, как он считает нужным. Но это для него проблема. Подробнее…