Прочитай мои мысли

Часто встречаюсь с ситуацией, когда люди ожидают что-то от окружающих, но при этом не говорят о своих желаниях, представлениях.
Это приводит к тому, что окружающие не оправдывают ожиданий и разочаровывают.
Я писала статьи на тему обиды и неоправданных ожиданий. Когда человеку удается освободиться от этого, то он может выстраивать более здоровые и приятные отношения с окружающими.
Но что делать, если еще пока ожидания есть, а люди вокруг не оправдывают их, что если я хочу чего-то от другого человека, но не получаю этого?
В практике на консультациях я первым делом спрашиваю: «А вы говорили о своих желаниях и ожиданиях?» И слышу в ответ отрицание, даже возмущение: «А что это так не понятно?  Обязательно об этом говорить? Пусть сам догадается, если любит».
Но дело в том, что подобный подход часто свидетельствует о неспособности, неумении выстраивать отношения.  Человек не готов вести здоровый диалог, он хочет быть в позиции ребенка, когда родитель,  будучи более мудрым и чутким, готов предугадывать и удовлетворять потребности ребенка.
Но ведь в отношениях встречаются два взрослых, которые уже могут сказать о своих потребностях и желаниях. Это более чем нормально.
Читать мысли — это магическая способность. Может быть кто-то обладает ей,но так ли часто можно встретить людей с таким даром?  Вы много встречали? Я ни разу.
Подробнее…

Серьезные отношения: что это значит?

Недавно увидела интересный запрос на одном из форумов. Девушка интересуется, что значит фраза «серьезные отношения». И мне стало интересно поразмышлять на эту тему.

Предлагаю вместе собрать критерии, поделиться своими мыслями. Ведь каждый человек, наверняка, по своему воспринимает это.

Я бы выделила следующие моменты:

1. Чувства

Когда между двумя людьми возникают искренние чувства — это уже сигнал к тому, что отношения имеют первую серьезную основу. Ведь без чувств не будет ни страсти, ни влечения, ни желания быть рядом с объектом любви. Подробнее…

Причинить добро

Недавно на форуме девушка написала о своем непростом состоянии. Но, поскольку беседа открытая, то нашелся советчик.

Когда я читала комментарий, то испытала шквал эмоций.

Я понимаю, что у человека были позитивные намерения помочь ближнему своему. Но в итоге вышло «причинить добро».

Человек писал о застревании в негативном состоянии, о страхах, с которыми никак не может справиться, не понимает от куда они появились.

А комментарий «доброжелателя» гласил: «Ваши мысли притягивают негатив в вашу жизнь. Нельзя думать о плохом, а то это случится». Подробнее…

Продолжать ли отношения после измены?

Измена — это один из самых сложных и неоднозначных моментов, возникающих на пути пары.

Кто-то готов закрывать глаза на измены, терпеть их, а кому-то это вовсе не кажется чем-то невероятным и травмирующим. Есть пары, где измена считается предательством, а есть и те, кто наоборот это практикует для большей страсти.

Поэтому ответ на вопрос «продолжать ли отношения после измены?» зависит от индивидуальной ситуации в паре.

1. У вас была договоренность, что измена неприемлема.

Но она случилась, причем тайно, долго скрывалась и так далее. В таком случае вы ощутите именно предательство. И скорее всего, это таковым и будет. Тогда принимайте решение, готовы ли вы продолжать свой путь с человеком, который вас предал, готовы ли вы искренне его простить? Подробнее…

Можно ли общаться после расставания?

Часто люди задаются вопросом — продолжать ли отношения после расставания. Как правило, это происходит в том случае, когда люди взаимно решили закончить отношения и двигаться дальше. Бывает даже так, что нет никаких претензий, но есть сомнения. И тогда возникает вопрос — стоит ли общаться дальше или лучше забыть друг друга и двигаться вперед?

На самом деле однозначного ответа здесь нет и быть не может. Все люди разные. Кому-то комфортно будет в общении и дружбе, кому-то потребуется немало сил, чтобы держать себя на дистанции.

Чтобы разобраться конкретно в вашем случае, задайте себе ряд простых вопросов: Подробнее…

Боюсь, что меня бросят

Страх быть брошенным в отношениях присутствует у многих людей. На мой взгляд основа этого страха лежит еще в детстве. Связано это либо с травмирующей ситуацией, когда ребенка бросили, либо с недолюбленностью. Потому что взрослый, зрелый, самодостаточный человек не будет сильно страдать от потери партнера (его ухода из отношений). По сути чего бояться? Ушел, да больно, да переживания (это нормально). Но что страшного? А страх этот имеет именно иррациональную основу. Он снова и снова погружает человека в травму, лишая силы и возможности радоваться партнерским отношениям. Даже подсознательно такой человек может разрушать связь, чтобы снова пережить травму и постараться с ней справиться. Но, как правило, не получается, потому что: 1. делает это неосознанно, а следовательно по старой схеме; 2. нет понимания как иначе можно пережить, а следовательно травма не исцеляется. Подробнее…

Сомневаюсь в отношениях, как быть?

Иногда в отношениях наступают такие моменты, когда мы начинаем в них сомневаться. Кажется, что человек рядом не тот, что само взаимодействие могло бы быть лучше, душевней, ближе, романтичней. Список можно продолжать долго. И что делать в такой ситуации? Неужели надо все бросать или мучиться дальше? Давайте попробуем в этом разобраться.

Сомнения в отношениях могут появиться по нескольким причинам:

— кризис (перестройка отношений или самой личности);
— травмирующая ситуация;
— осознание того, что партнер действительно не подходит.

Таких причин может быть куда больше, ведь каждая ситуация и каждый человек уникальны и неповторимы. Но мы здесь разберем эти три момента. Подробнее…

Про любовь, или Возраст разный, а ошибки одинаковые

Искренняя Любовь — это состояние счастья, когда ты наполнен радостью, чувством доброты, и хочется всем этим делиться. Она вдохновляет обоих.

В начальный период любовных отношений в организме выделяется много гормона окситоцина, его еще называют «гормон объятий, привязанности, удовольствия от общения», но если его не поддерживать через взаимные шаги, то его уровень начинает постепенно падать. Подробнее…

Как помочь человеку, если он ничего не хочет?

Саша всегда был активным парнем, он много общался, строил планы, ставил цели. Все у него получалось в жизни легко и хорошо. Но в друг в какой-то момент близкие люди заметили, что настроение Саши с каждым днем становится все хуже и хуже. Его словно подменили. Любые предложения парень отвергает, сидит дома, на работе еле справляется со своими обязанностями. Близкие начали бить тревогу. Стали вести беседы с Сашей, пытаться понять что с ним случилось, но он словно воды в рот набрал. Ничего внятного сказать не может. И любые попытки хоть как-то помочь другу остаются пустыми.

Что делать? Разве можно помочь человеку, когда он сам этой помощи не хочет? Когда он вообще ничего не хочет? Подробнее…

Кто проявляет внимание в паре?

Света познакомилась с Пашей на вечеринке. Он сразу ей понравился, и девушка решила взять инициативу в свои руки. Паша был не прочь познакомиться с симпатичной Светой, начать общение, а в дальнейшем и завести роман. Так все и случилось. Только по прошествии какого-то времени Света начала все больше переживать и раздражаться на Павла. Дело в том, что она все время сама проявляла внимание к парню, инициатива всегда исходила от нее. А он как бы принимал ее ухаживания. В какой-то момент девушка поняла, что они поменялись ролями. То, что она хотела получать от него, сама же ему и давала. И тут появился вопрос, а кто, собственно, должен проявлять инициативу в паре? Подробнее…