Боюсь, что меня бросят

Страх быть брошенным в отношениях присутствует у многих людей. На мой взгляд основа этого страха лежит еще в детстве. Связано это либо с травмирующей ситуацией, когда ребенка бросили, либо с недолюбленностью. Потому что взрослый, зрелый, самодостаточный человек не будет сильно страдать от потери партнера (его ухода из отношений). По сути чего бояться? Ушел, да больно, да переживания (это нормально). Но что страшного? А страх этот имеет именно иррациональную основу. Он снова и снова погружает человека в травму, лишая силы и возможности радоваться партнерским отношениям. Даже подсознательно такой человек может разрушать связь, чтобы снова пережить травму и постараться с ней справиться. Но, как правило, не получается, потому что: 1. делает это неосознанно, а следовательно по старой схеме; 2. нет понимания как иначе можно пережить, а следовательно травма не исцеляется. Подробнее…

Сомневаюсь в отношениях, как быть?

Иногда в отношениях наступают такие моменты, когда мы начинаем в них сомневаться. Кажется, что человек рядом не тот, что само взаимодействие могло бы быть лучше, душевней, ближе, романтичней. Список можно продолжать долго. И что делать в такой ситуации? Неужели надо все бросать или мучиться дальше? Давайте попробуем в этом разобраться.

Сомнения в отношениях могут появиться по нескольким причинам:

— кризис (перестройка отношений или самой личности);
— травмирующая ситуация;
— осознание того, что партнер действительно не подходит.

Таких причин может быть куда больше, ведь каждая ситуация и каждый человек уникальны и неповторимы. Но мы здесь разберем эти три момента. Подробнее…

Про любовь, или Возраст разный, а ошибки одинаковые

Искренняя Любовь — это состояние счастья, когда ты наполнен радостью, чувством доброты, и хочется всем этим делиться. Она вдохновляет обоих.

В начальный период любовных отношений в организме выделяется много гормона окситоцина, его еще называют «гормон объятий, привязанности, удовольствия от общения», но если его не поддерживать через взаимные шаги, то его уровень начинает постепенно падать. Подробнее…

Как помочь человеку, если он ничего не хочет?

Саша всегда был активным парнем, он много общался, строил планы, ставил цели. Все у него получалось в жизни легко и хорошо. Но в друг в какой-то момент близкие люди заметили, что настроение Саши с каждым днем становится все хуже и хуже. Его словно подменили. Любые предложения парень отвергает, сидит дома, на работе еле справляется со своими обязанностями. Близкие начали бить тревогу. Стали вести беседы с Сашей, пытаться понять что с ним случилось, но он словно воды в рот набрал. Ничего внятного сказать не может. И любые попытки хоть как-то помочь другу остаются пустыми.

Что делать? Разве можно помочь человеку, когда он сам этой помощи не хочет? Когда он вообще ничего не хочет? Подробнее…

Кто проявляет внимание в паре?

Света познакомилась с Пашей на вечеринке. Он сразу ей понравился, и девушка решила взять инициативу в свои руки. Паша был не прочь познакомиться с симпатичной Светой, начать общение, а в дальнейшем и завести роман. Так все и случилось. Только по прошествии какого-то времени Света начала все больше переживать и раздражаться на Павла. Дело в том, что она все время сама проявляла внимание к парню, инициатива всегда исходила от нее. А он как бы принимал ее ухаживания. В какой-то момент девушка поняла, что они поменялись ролями. То, что она хотела получать от него, сама же ему и давала. И тут появился вопрос, а кто, собственно, должен проявлять инициативу в паре? Подробнее…

Страх перед отношениями

Света была одинока уже два года. Последние отношения сильно ее разочаровали. Мучительные встречи, сожительство, и еще более мучительное расставание — оставили шрам на ее нежном и романтичном сердце. Прошло два года с тех пор, девушке хочется завести семью, родить детей, но появился какой-то страх перед отношениями. Мужчины заглядываются на нее, многие предлагают сходить на свидания. И стоит только наметится первым росткам возможной любви, как девушка бежит без оглядки. Что это? Почему при желании найти любимого Света никак не может совладать со своим страхом? Что с ним делать? Подробнее…

Как научиться поддерживать?

Один из вопросов к психологу, которые можно встретить — это «как научиться поддерживать». Как оказалось, не все знают, что нужно делать, когда близкому человеку нужна поддержка.

Эту заметку я посвящу именно теме психологической поддержки.

Психолог — это специалист, который как раз оказывает поддержку своим клиентам. И есть несколько простых правил, которые помогут делать это наиболее эффективно. Подробнее…

Ощущение родного человека

Недавно услышала такой рассказ. Две девушки обсуждали знакомство одной из них с новым парнем. Основной смысл был в том, что он очень странно себя ведет, даже в чем-то обижает девушку, но у нее возникло ощущение, что он такой родной, и она готова простить ему все, потому что теперь знает, что это ее человек.

И мне стало интересно, что же это за ощущение «такой родной» и почему это ощущение закрывает глаза на очевидные вещи.

Ощущение родного: мы похожи, как будто знакомы сто лет, понимаем друг друга с полуслова, у нас столько совпадений. Подробнее…

Как расстаться по-хорошему?

Расставание само по себе часто несет негативный эмоциональный оттенок. Два человека сошлись, начали строить отношения, но в какой-то момент одной из сторон становится понятно, что дальше ему нужно идти одному или с кем-то другим. Это грустно, ведь вторая сторона может не подозревать о переменах в отношениях и может быть неготова к этим переменам. Некоторые люди всерьез задаются вопросом «как расстаться по-хорошему?».

В этой статье как раз и поговорим на эту тему.

Расставание хоть и вызывает отрицательные эмоции, но бывает несет с собой и благо. Ведь освобождается место, на котором может оказаться искренне любящий и внимательный человек. Подробнее…

Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии всегда были, есть и будут. И каждый раз перед новой парой будут вставать одни и те же вопросы: возможны ли долгие отношения на расстоянии, как их поддержать, как справиться с ревностью и многое другое.

Когда пара находится в одном городе, то у них не возникает трудностей встретиться тогда, когда захочется, есть возможность прогуляться вместе, сходить в кафе, остаться друг у друга в гостях, а утром спокойно поехать на работу. Не возникает тревоги по поводу долгого отсутствия партнера, есть ощущение безопасности, что любимый человек в любой момент, когда это будет нужно, окажется рядом. Подробнее…