Личные границы

Личные границы – это то, что отделяет нас от мира, это тот условный предел, где заканчиваюсь «я» и начинается другой. Наши границы тесно связаны с нашими чувствами, мыслями и желаниями. Строго говоря, личностные границы – это и есть, понимание того, кто я, кем я являюсь, что для меня приемлемо, а что нет. Рассмотрим идеальный вариант, графически это выглядит так:


Подробнее…

Как пережить развод?


Развод для многих тяжелое событие.
Даже если чувства остыли, решение принято обоюдно, все равно период развода и расставания может оказаться тяжелым. А если разрыв был внезапным и незапланированным, то это вдвойне и втройне тяжелее.

Многим кажется, что после развода жизнь остановится. Если вдруг рядом не будет привычного человека, то и смысла жить дальше нет. Но так ли это на самом деле?

Я наблюдала женщин, которые пережили развод. И видела все стадии, которые они проходили. У кого-то ничего не оставалось, они были вынуждены выживать, а кому-то повезло в материальном плане чуть больше. Но самое тяжелое — это моральное состояние. О нем и поговорим. Подробнее…

Основные специалисты в области психологии

консультацииНесмотря на то, что психология в нашей стране развивается быстрыми темпами, люди все равно путают специалистов в области психологии. Обращаясь к специалисту не того профиля, человек теряет время и деньги, а также делает неправильные выводы о психологах и психологии в целом. Даже люди с медицинским образованием подчас не могут четко и ясно ответить на вопрос, чем психотерапевт отличается от психолога и психиатра.

Итак, давайте разберемся.  Подробнее…