Что значит принимать себя?

tmb_107945_4836Сейчас всюду твердят про любовь к себе, про принятие себя таким, какой ты есть. Но что это на самом деле такое – принятие? И как принять себя, если в нас столько недостатков?

Мы часто ругаем себя, когда у нас что-то не получается, говорим себе обидные слова: «тупица», «бестолочь», «дурак», «дура», «неряха», «разява» и т.п. Знакомо?

Принятие себя напрямую зависит от самооценки. Если мы ощущаем себя недостаточно хорошими, то оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы откладываем каждый день  на «завтра» то, что может улучшить нашу жизнь.
Подробнее…