Как пережить неприятности: 5 простых шагов

У каждого из нас бывают дни, когда все валится из рук. Кажется, что уже ничего не поможет, ведь нам приходится мириться с самими собой. В такие моменты хочется все бросить и просто уйти в закат.

И знаете что я вам скажу? Вы далеко не одиноки в этом! Дни бывают разные, накопленное напряжение, стресс, неурядицы. Одно неловкое движение, и вот кружка с кофе летит на пол. А дальше досада и срыв.

Как пережить такие моменты? Подробнее…