Отказаться от собственных чувств

Тема эмоций и чувств волнует меня уже долгое время. Когда-то я сама никак не могла разобраться с тем, что творится в душе. Пока не начала понимать суть эмоций, их предназначение и огромную роль в жизни каждого человека.

Эмоции — это наши помощники и друзья. Но для человека, который с этим еще не столкнулся, эмоции могут быть и врагами.

Часто слышу просьбу помочь заглушить эмоции, убрать их, уничтожить. Часто вижу, как людей учат контролировать свои эмоции. Но скажу одно, что все это неэкологично. Мы не можем уничтожить наши эмоции, мы не можем их выключить, равно как и не можем их контролировать. Но что точно нам дано, так это способность понимать себя и свои чувства, регулировать их с помощью осознания роли эмоций в нашей жизни. Подробнее…