Начинаю и бросаю. Как быть?

Как много различных техник мы можем найти в интернете, в книгах по психологии, в мудрых статьях. И многие даже перекликаются друг с другом. И вроде начинаешь делать это все активно, и даже первое время что-то получается. Смотришь, и уже перемены маячат за углом. Как вдруг что-то словно “ломается” и перестает работать. Я сама неоднократно обращала внимание на то, что многие техники действительно имеют чуть ли не магическую силу. Но стоило только получить капельку улучшения, как тут же магия пропадала. И здесь есть один простой ответ — начала и бросила.

Я заметила, что у клиентов, которые стабильно ходят на консультации, прогресс более устойчивый и явный, чем у тех, кто приходит на консультации время от времени. Все дело в том, что первые постоянно работают над собой (даже если это всего лишь час в неделю), а вторыезапускают процессы и бросают. Вторые, как правило, приходят в критических ситуациях, доведя свою жизнь или ситуацию до полной безнадежности. Подробнее…