Чем опасна моральная усталость?

Моральная усталость отличается от физической. В этом и есть основной подвох этого утомления. Дело в том, что когда мы физически устаем, то мы это ощущаем в теле. Нам хочется полежать, отдохнуть, поспать, принять теплую ванную. И мы это делаем. Таким образом наше тело отдыхает, и мы можем дальше функционировать.

Что же касается моральной усталости, то тут все не так просто. Дело в том, что мы можем моральную усталость долго не замечать. А когда она уже наберет силу, то человек просто ничего не может и не хочет делать.

Из-за чего может возникать моральная усталость? И как вовремя защитить себя от этого явления? Подробнее…

Искусство жизни. Выпуск №8. Нет энергии?

Light bulb with realistic fluorescent filament - energy concept (Set)

Аудио-передача «Искусство жизни»
Выпуск № 8.
Тема: «Нет энергии?»
Ведущие:
Анна Баранова (психолог)
Александра Козлова (радио-ведущая)
Соведущая: Ольга Пронина

Подробнее…