Злобная злодейка злость

Как часто я слышу в своей практике запрет на злость. В нашем обществе не принято злиться. Но тем не менее, выражение злости мы видим на каждом шагу. И если у человека запрет на злость слишком сильный, то он даже не сможет себя защитить или ответить агрессору из вне. Хорошо, если вырабатывается компенсаторный механизм. Например, человек вырабатывает чувство юмора или находит веские аргументы или колкие фразы, которые сразу ставят обидчика на место.

Но часто я просто вижу, как люди страдают от своего внутреннего запрета на злость. «Злиться нельзя, агрессию никто не любит, я останусь одна, если будут проявлять свою злость, во мне этой злости очень много, мне страшно ее показывать» и т. д.

А ведь именно злость дает нам силы на перемены в жизни, на защиту своих границ и пространства, своих интересов.

Подробнее…