Базовые эмоции

Базовые эмоции – это эмоции, которые одинаково проявляются у представителей разных культур, проживающих на разных континентах. Критерий выбора – внешнее сходство. Базовые эмоции  — это врожденные эмоции, на базе которых развиваются более сложные социально детерминированные эмоциональные явления.

Большинство списков базовых эмоций включает от 3 до 10 эмоций, например:

Радость
Печаль
Гнев
Удивление
Страх
Отвращение
Презрение
Интерес  Подробнее…

Как мы переживаем эмоции?

1357464908_emociya-5Пусковой механизм у эмоции – это определенные события, которые происходят с важными ценностями и потребностями у человека. И для запуска эмоции совсем не важно, происходит что-то в реальности или в воображении.

Как только эмоция запустилась, она формирует у человека фильтры восприятия, выделяя из окружающего мира определенные детали, признаки. Эмоция может быть положительная (когда событие оценивается как позитивное) или отрицательная (когда событие оценивается как негативное). Положительная эмоция побуждает к действиям по поддержке позитивного события, отрицательная – побуждает к действиям по устранению контакта с негативным событием.

Подробнее…

Что такое эмоции?

Говоря о переживаниях человека употребляют два термина: эмоции и чувства. Это очень близкие и чаще всего неотделимые друг от друга понятия, но все же они не тождественны.

Эмоции  – это непосредственное переживание в конкретный промежуток времени. Чувство  – это черта личности, относительно устойчивое отношение к окружающему миру. Неразрывность эмоций и чувств выражается в том, что чувства проявляются в конкретных эмоциях.

 

Разберем подробнее, что такое эмоции. Подробнее…

Сожаления

сожаленияВсем мы хотя бы раз в жизни испытывали сожаления. Бывает так горько на душе становится, мысли грустные так и поедают изнутри. Ну что же я тогда не сделал так или вот так. И с каждым разом становится все сложнее выбраться из тьмы сожалений.

В этом смысле меня очень успокаивает фраза, услышанная мной на психологическом сеансе: существует поверье, что ты ничего важного в своей жизни не пропустишь, то, что должно случиться — случается, а что нет — проходит мимо.

А еще я часто руководствуюсь мыслью, что все к лучшему. Как показывает жизнь, действительно, в итоге получается даже лучше, чем можно было ожидать.

Подробнее…