Причины чувства вины

Я думаю не ошибусь, если скажу, что каждому из нас знакомо не очень приятное чувство — чувство вины.

Для начала следует определить, что вина может быть трех «видов»:

  • Адекватная вина – это реакция человека на не правильный с его точки зрения поступок. Взгляд на то, что правильно, а что нет, с одной стороны возникает за счет социальных, культурных установок. С другой стороны они формируются в процессе воспитания. Взгляд, разумеется, может быть различным, но существуют и общепринятые нормы поведения, в случае нарушения которых человек будет чувствовать вину. Например, если мы подвели другого человека, не выполнили обязательств, обещаний. Т.е. когда чувство возникает вследствие реального проступка. Адекватная вина признак психологического здоровья.

    Подробнее…

Чувство вины

Чувство виныКогда человек испытывает чувство вины, все вокруг перестает радовать. Кажется, что мир рушится, я плохой и никчемный, поступаю плохо и ничего нельзя как будто с этим поделать. Причем чувство вины мы можем испытывать в отношениях с разными людьми: коллеги, мама, папа, родня, муж/жена, дети и т. д.

Причем постоянное чувство вины может поглощать сразу во всех сферах отношений. Увы, ничего радостного в этом нет. И лишь мотивирует человека на то, чтобы действовать по желанию другого и забывать о себе.

Про чувство вины написано немало трактатов. И сейчас до сих остаются люди, которые искренне верят, что они в чем-то могут быть виноваты.

Подробнее…