Слушать себя

Слушать себяСнова и снова сталкиваюсь с ситуациями, когда ощущения меня не подводят. Знакомство с новым человеком на первый взгляд кажется приятным, но как будто есть привкус горечи. Проходит время и оказывается, что он хотел от меня что-то получить через манипуляцию. Выходит, все наше приятное общение вмиг перечеркивается, обесценивается, ведь это был специальный подход для собственной выгоды. Грустно, но на будущее урок.

Но что здесь самое интересное, ведь я это почувствовала сразу.
Не люблю когда люди начинают мне говорить какая я. Раньше не понимала, почему так происходит, а теперь ясно вижу, что это либо желание расположить меня к себе, либо настроить на нужный ход мыслей. По сути, та же манипуляция.


Бывает мое подсознание мне что-то подсказывает задолго до того, как случится какая-то неприятность. Легкое чувство тревоги может не отпускать даже несколько дней. И вот в какой-то момент узнаю какую-то неприятную новость.

Снова и снова убеждаюсь в том, насколько человек и его устройство мудры и прекрасны! Ведь, по сути, у каждого из нас есть мы сами. И это самый лучший подарок.

Почему-то часто человек отмахивается от этого дара. Хотя почему «почему-то», все очень даже понятно. Нас же с самого детства учат слушать сначала другого, а только потом себя. Сила авторитета не уходит долго. Даже будучи уже взрослыми, так сложно отказаться от старых привычек и установок. А ведь именно устаревшие установки и убеждения лишают нас реальной свободы выбора.

В этом плане я только за психологию и за работу с психологом. Одна эта тема стоит проработки. Чтобы не только научиться слушать себя, но и научиться строить свою жизнь по-своему.

А как у вас с этим? Умеете себя слушать? Что делаете, когда идет сигнал от тела или психики? Бывали ли случаи, когда это сильно выручало?

Анна Баранова (психолог, консультант, тренер)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *