Марафон 60 дней стройности

Хотите снизить вес, но все время что-то мешает? Есть желание стать стройнее, но нет понимания как это лучше сделать? Хотите через пару месяцев весить на 4-12 кг меньше? Тогда эта программа для вас!

Хотите снизить вес, но все время что-то мешает?
Есть желание стать стройнее, но нет понимания как это лучше сделать?
Хотите через пару месяцев весить на 8 кг меньше?
Тогда эта программа для вас!

60 дней — 4-12 кг.

Стройность — это результат не только правильного питания, но и правильного психологического подхода к себе и своему телу, здоровью.

Диет существует множество, системы одна за другой обещают нам стройность навсегда. Но если нет правильных привычек, если не проработана психология пищевого поведения, то все это лишь цифра на бумаге.

Я предлагаю вам не просто диету (ее, кстати и не будет). Я предлагаю вам 60-тидневную программу, где вы:

— научитесь правильно питаться;
— выработаете правильные привычки;
— научитесь слушать и слышать свое тело;
— проработаете психологию пищевого поведения;
— справитесь с пищевой зависимостью;
— снизите вес на 4-12 кг.

Кажется, что это невозможно? На самом деле это только кажется. При выполнении всех инструкций вы легко сможете это сделать!

Что я гарантирую со своей стороны:
— ежедневное сопровождение;
— программа, которую вы сможете повторить самостоятельно в любой момент и довести свое тело до желаемого веса;
— поддержку и ответы на вопросы;
— дополнительные материалы (статьи, видео, методички) по снижению веса.

Как проходит программа?

Ежедневные задания будут проходить в группе в социальной сети ВК (группа частная, закрытая, только свои). Каждый день будет выходить новое задание, в течение дня вы его делаете, результатами делитесь в конце дня. Плюс ко всему будут даваться дополнительные просветительские материалы, статьи, рекомендации.

В течение 60 дней вы будете снижать вес, поймете, что это возможно, и даже приятно! Когда видишь на весах результат, то настроение улучшается.

Я сама прошла этот путь, поделюсь не только профессиональными знаниями, но и личным опытом.

Количество мест ограничено (хочется уделить внимание всем участникам☺)

Стартуем 16 октября. Стоимость: 3000 рублей за 2 месяца.

Ведущая:

Анна Баранова — психолог, писательница, руководитель центра развития личности Life and Art, основатель портала и журнала по психологии «Психограмматика», автор курса «Образ жизни — Стройность», ведущая аудио-передачи «Искусство жизни», автор книг «Своя книга за 7 дней», «Беседы с Лесным старцем», издатель серии сборников рассказов «Мастерская писателя», эксперт в области психологии на ТВ, радио, порталах и в журналах (WEDDING, Cosmopolitan, International Millionaire).

Контакты:

anna-bara-nova@yandex.ru

Перейти к заказу билетов