Отношения на расстоянии


Отношения
на расстоянии всегда были, есть и будут. И каждый раз перед новой парой будут вставать одни и те же вопросы: возможны ли долгие отношения на расстоянии, как их поддержать, как справиться с ревностью и многое другое.

Когда пара находится в одном городе, то у них не возникает трудностей встретиться тогда, когда захочется, есть возможность прогуляться вместе, сходить в кафе, остаться друг у друга в гостях, а утром спокойно поехать на работу. Не возникает тревоги по поводу долгого отсутствия партнера, есть ощущение безопасности, что любимый человек в любой момент, когда это будет нужно, окажется рядом.

Но когда отношения возникли на расстоянии, то сразу встает вопрос о том, как сделать их максимально теплыми, близкими и наполненными.

Я не говорю сейчас о тех парах, где мужчина и женщина остро ощущают свое личное пространство, и их даже устраивают редкие встречи и контакты. Пожалуй, в таком случае, отношения на расстоянии не вызывают дискомфорта. Но что делать тем, кто ценит близость и тепло особенно сильно, остро переживая их отсутствие?

Существуют небольшие приемы, которые помогут вам скрасить тоску разлуки и пережить долгие периоды без физического присутствия любимого человека.

1. Больше звоните и пишите друг другу. Если есть возможность, пользуйтесь скайпом или другими устройствами и программами, позволяющими видеть и слышать любимого человека. Чем чаще вы говорите, тем сильнее эффект присутствия. Некоторые пары, например, в выходные дни включают скайп и не выключают его, при этом занимаясь своими привычными делами. В любой момент можно подойти к компьютеру и чем-то поделиться с любимым человеком, вместе пообедать или выпить чашку чая. Пусть это и он-лайн общение, но оно имеет некий эффект присутствия.

2. Встречаться. Да, этот пункт не исключен. Если есть возможность, то можно встретиться у кого-то на территории. Также возможен вариант встречи между городами. В том случае, если ваши города расположены слишком далеко друг от друга, то можно выбрать точку на середине пути. Праздничные дни, длинные выходные и отпуска можно спланировать таким образом, чтобы их хватало на большее количество встреч. И тогда вместо одного месяца в год вы сможете видеться хотя бы раз в два-три месяца. Это уже лучше.

3. Строить общие планы. Отношения не терпят стагнации. У отношений всегда должен быть стимул к развитию. Если вы любите друг друга, хотите быть вместе, то стройте планы на совместную жизнь. Говорите о том, где будете жить, что для этого нужно сделать, опять же план действий тоже будет очень кстати. Все время говорите о совместном будущем. Если и правда к этому стремитесь. Это поддержит мотивацию и чувства на хорошем уровне.

4. Пишите реальные письма, отправляйте сюрпризы по почте. Физический контакт даже с какими-то подарками, вещами — это уже переход в плоскость реальности, где можно пощупать то, что материально. Он-лайн мир немного выбивает из этого ощущения. Но если вы будете друг другу присылать вещи, сюрпризы, то это поддержит чувства и даст заряд радости.

5. Чаще говорите о чувствах. Когда два человека живут под одной крышей, то не всегда бывает понятно, что чувства еще живы, хотя они каждый день видят друг друга в реальности. По он-лайн общению это бывает понять еще сложнее, потому так важно время от времени снова и снова напоминать друг другу о своей любви. Это не отнимет много сил, но даст понять, что вы дороги друг другу.

Если у вас отношения на расстоянии, поделитесь, как вам удается их поддерживать.

Анна Баранова (психолог, консультант, тренер)

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *