Можно ли общаться после расставания?

Часто люди задаются вопросом — продолжать ли отношения после расставания. Как правило, это происходит в том случае, когда люди взаимно решили закончить отношения и двигаться дальше. Бывает даже так, что нет никаких претензий, но есть сомнения. И тогда возникает вопрос — стоит ли общаться дальше или лучше забыть друг друга и двигаться вперед?

На самом деле однозначного ответа здесь нет и быть не может. Все люди разные. Кому-то комфортно будет в общении и дружбе, кому-то потребуется немало сил, чтобы держать себя на дистанции.

Чтобы разобраться конкретно в вашем случае, задайте себе ряд простых вопросов:

1. Есть ли у меня обида к этому человеку?

Если есть, то общение может помочь проработать эту эмоцию, снять ожидания и закрыть для себя этот момент. Но также есть вероятность, что обида останется непроработанной и будет снова и снова ранить вас. Подумайте, готовы ли вы работать с этой обидой, чтобы очистить отношения и радоваться обществу бывшего партнера.

2. Что я хочу получить от общения с этим человеком?

Ответ на этот вопрос покажет насколько ваши мотивы экологичны. Если вы хотите таким образом возобновить отношения, а бывший партнер точно на это не пойдет, то вы можете оказаться опять же в ситуации травмирования себя же. Каждый отказ будет ударять. Стоит ли подвергать себя такой пытке? Если же ответ связан с саморазвитием, дружеской помощью, общими интересами, почему бы нет.

3. Что я хочу дать в этих отношениях?

Ответ на этот вопрос покажет на сколько вам вообще действительно эти отношения нужны. Если вам есть чем поделиться и это не связано с фантазией возобновить связь, то вполне можно попробовать. Готовы просто делиться, просто отдавать свое хорошее настроение, знания и поддержку? Тогда пробуйте.

Можно подумать и над другими вопросами. Самое главное, если уж и вступать в эти отношения, возвращаться туда, то в другом качестве, осознанно и экологично.

Даже если со временем эти отношения и перейдут в более близкую фазу, вам все равно нужно будет многое в себе изменить. Ведь не хочется же снова проигрывать ту же пьесу с грустным концом.

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, автор программ по психологии, писательница)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *