В писательстве, ведении дневника, написании писем много терапевтического эффекта. Когда мы письменно излагаем мысли на бумаге, то многие вещи открываются для нас заново. Ведь проговорить какие-то мысли или прокрутить их в голове бывает недостаточно. Можно не услышать себя или запутаться в водовороте ассоциаций и переживаний.
Предлагаю Вам познакомиться с терапевтическими письмами.
Это серия упражнений и методик, которые помогут Вам:
1. Научиться структурировать свои мысли.
2. Лучше понимать себя и свои желания.
3. Находить душевное спокойствие, выполняя письменные упражнения.
4. С помощью терапевтических писем заглянуть в свой внутренний мир.
5. Научиться с помощью писем получать терапевтический эффект.
6. Получить навык анализирования своих переживаний и жизненных ситуаций.
Видео-приглашение от ведущей:
Эта методика не только поможет Вам найти свои внутренние ресурсы, но и решать многие жизненные трудности.
Письменность — удивительный акт творчества, помогающий научиться также творчески относиться к жизни.
|
Программа состоит из дистанционных занятий. Продолжительность — 8 недель. Каждая неделя состоит из 7 упражнений. Каждый день вы можете делать новое упражнение. В течение 8 недель вы сможете проработать различные сферы своей жизни через письма: 1. Любовь 2. Общение и отношения 3. Семья 4. Здоровье 5. Работа, карьера, деньги 6. Саморазвитие 7. Хобби, увлечения 8. Образование и движение к успеху Курс максимально практический. Минимум теории — максимум упражнений. Покупая курс, вы получаете: 1. Методички на каждую неделю 2. Видео-сопровождение к каждой неделе (все уроки записаны на видео) 3. 8 писем с комментариями на ваши вопросы от ведущей курса 4. Возможность дополнительных консультаций он-лайн (чат или скайп по сниженной цене) 5. Проработку всех сфер своей жизни 6. Навык психологической самопомощи практически в любой жизненной ситуации |
Ведущая курса —
Анна Баранова
(психолог, консультант, тренер, эксперт телеканалов LifeNews, M24, Мама, портала Diets.ru, проекта Леди@mail.ru и др., руководитель и создатель центра развития личности Life and Art, основатель проекта по психологии «Психограмматика», эксперт в области психологии в журналах WEDDING, Cosmopolitan, International Millionaire).
Стоимость курса
STANDART
4000 рублей (500 рублей занятие без сопровождения ведущего)
GOLD
8000 рублей (500 рублей занятие и 500 рублей еженедельная консультация в чате 60 минут)
PREMIUM
12000 рублей (500 рублей занятие и 1000 рублей еженедельная консультация по скайпу 60 минут)
