Кому и что мы доказываем?

кому доказываемТребую доказательств! Твоей любви, твоей преданности. Своей состоятельности, своей крутости, умности, важности. Списки можно продолжать долго, много, бесконечно.

Я не знаю в какой момент человек начинает доказывать что-то кому-то. Но это точно происходит с каждым из нас хотя бы раз в жизни. Зачем? Об этом и хочу поразмышлять в этой статье.

Из-за чего человек впадает в состояние «докажувсемчтоя…»?

1. Неуверенность в себе.
Неуверенность в себе человека может толкнуть на то, что он начинает доказывать кому-то и что-то. Например, я неуверен, что прав в этой ситуации, я буду искать аргументы и доказывать, в то время как мои оппоненты будут слушать и решать, удостоен ли я их одобрения. По сути, и получается, что в поисках одобрения окружающих или значимых людей, человек пускается во все тяжкие по части «докажувсем».
Прежде чем впадать в это состояние, вспомните, что вы никому ничего не должны доказывать, пытаясь завоевать авторитет. В таких случаях вы точно будете выглядеть невыгодно, и сложно воспринимать всерьез человека, старающегося найти доказательства самому себе. Лучше обратить внимание на свою самооценку, попытаться ее повысить и начать ощущать себя более уверенно в подобных ситуациях.

2. Чувство вины.
Из чувства вины человек может пытаться доказывать окружающим, что он не виноват. Главное здесь для себя понять, виноват ли я в чем-то или нет. Если не виноваты, то никакие доказательства не нужны. Если же виноваты, то они тем более будут неуместны. Самое простое — это попросить прощения и попытаться исправить ситуацию.

3. Травма унижения.
Бывает так, что человека сильно унизили в детстве или в жизни, он травмировался об это. После чего он решает доказать окружающим, что чего-то стоит. Тогда вся его жизнь подчиняется одной только цели — доказать обидчикам, что они были неправы. Да, конечно, попытки это сделать будут, и может быть очень масштабные. Только обидчики, скорее всего, уже забыли о том, что сделали, а ваша жизнь безвозвратно тратится на доказательства. Будет горько осознать в какой-то момент, что так и не пожили своей жизнью, своими мечтами, своими целями. Но еще непоздно все поменять. Проработав травму, простив тех, кто когда-то обидел, можно будет легко вздохнуть и просто наслаждаться собой и жизнью.

4. Манипуляции.
«А ты докажи, что можешь!», — восклицает манипулятор, провоцируя «жертву» на необдуманный поступок. Так свершаются миллионы и миллионы глупостей в жизни многих людей. Иногда доказательством большей силы и мудрости является фраза: «Не могу и не переживаю из-за этого!». И уйти гордо в туман большого города, оставив позади озадаченную фигуру незадачливого манипулятора. Чуете манипуляцию, чуете, что провоцируют на эмоции и непонятные поступки, не ведитесь! Свобода и выбор всегда в ваших руках.

5. Самомотивация.
Вот этот пункт отличается от предыдущих тем, что может даже очень позитивно влиять на жизнь человека. Иногда бывает задумаешь что-то, и все нравится, и все складно выходит. А потом сразу приходит предательская мысля: «Да ну, там столько всего делать надо, не хочу, пойду на диван лежать и отдыхать». Поддаться просто. Вот тут как раз можно самому себе и задать вопрос: «А что, давай сделаем за неделю, а не за две? Сможем!». Внутри все закипает, азарт просыпается. Даже если осознаешь, что не сделаешь, все равно понимаешь, себя испытать всегда можно. Перед собой же и отчитаться за проделанную работу. Глядишь и появится что-то новое и классное!

Доказательств не требует жизнь,
Ни любовь, ни семья, ни друзья.
Но себе в этот миг докажи,
Что родился на свет ты не зря.

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница). 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *