Когда всё недоидеально

Замечали когда-нибудь такой факт. Идут дела, вроде хорошо идут, но словно могло бы быть лучше. Или в отношениях. Смотришь на партнёра, вроде идеальный, но словно не до конца.

Или так. Прекрасный человек рядом, но есть один порок, с которым идеальность чахнет. Такой не идеальный человек: зубами скрипит, выпить любит, грубые фразочки кидает время от времени.

Знаете, та самая ложка дегтя в идеальной бочке с идеальным мёдом.

И как же это сбивает с пути. Я сейчас говорю не о недостатках мелких, а от тех чертах, с которыми тяжело примириться. Причём кому-то это будет невыносимо, а кто-то даже не заметит.

Или работа. Всё в ней хорошо, но есть червоточина, которая портит идеально прекрасное яблоко. Например, ездить далеко, рано вставать, начальница не так относится, офис душный, обедать негде. Что там ещё может быть?

И вот тут встречаемся с конфликтом. Что делать? Принять ситуацию? Смириться с недостатками? Это, кстати, почти невозможно. Или поискать идеального партнера, идеальную работу. Где всё будет ровно и гладко. Так как надо.

Здесь можно пойти тремя вариантами:

1. Изменить ситуацию

2. Изменить себя

3. Изменить свое отношение

Изменить ситуацию можно разными способами: организовать кухню в офисе, найти приятное кафе с обедами, ввести ритуал проветривания помещения; если дело касается партнера, то можно носить по ночам беруши и не слышать скрежета зубов, договориться друг при друге не высказываться крепким словцом.

Изменить себя — это изменить свои привычки, привить себе новые качества, которые помогут снять напряжение в ситуации.

Изменить свое отношение — это выработать новую философию.

Может и неплохо, что муж выражается, зато он так снимает напряжение, а в остальное время прекрасный человек. Или не страшно, что в офисе душно, можно самому чаще выходить на улицу и так отдыхать.

Но даже если принять один из вариантов и внедрить в жизнь, то возникает вопрос «А почему же один факт меня так сильно раздражает, если все так хорошо?» Не является ли это признаком болезненного перфекционизма и идеализации? Ведь не бывает всё идеально. И рано или поздно именно этот факт придется признать. И может именно осознание поможет снять напряжение и улучшить ситуацию, себя и отношение к ней?

Какие еще могут быть осознания в этой теме? Непримиримость часто может быть показателем отсутствия любви или осознания, что эта работа мне не подходит. Что там на самом деле точит изнутри? О чем этот сигнал?

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница, основатель проекта Центр развития личности Life and Art)

Моя группа в ВК

1 thought on “Когда всё недоидеально”

  1. В отношении перфекционизма хороша мера. Как в прочем и для всего в целом. Для меня главное — вовремя остановиться. Скорее осознать, что я застряла в определенной точке, только из-за того, что хочу довести все до идеального состояния. Что называется не зацикливаться. А то получается можешь надолго там застрять.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *