Как помочь человеку, если он ничего не хочет?

Саша всегда был активным парнем, он много общался, строил планы, ставил цели. Все у него получалось в жизни легко и хорошо. Но в друг в какой-то момент близкие люди заметили, что настроение Саши с каждым днем становится все хуже и хуже. Его словно подменили. Любые предложения парень отвергает, сидит дома, на работе еле справляется со своими обязанностями. Близкие начали бить тревогу. Стали вести беседы с Сашей, пытаться понять что с ним случилось, но он словно воды в рот набрал. Ничего внятного сказать не может. И любые попытки хоть как-то помочь другу остаются пустыми.

Что делать? Разве можно помочь человеку, когда он сам этой помощи не хочет? Когда он вообще ничего не хочет?

Конечно, для людей со стороны такой симптом является тревожным. Но он не всегда такой для того, кто начал испытывать безразличие. И здесь нужно разделять ситуации.

1. Физиологическая причина.

2. Психологическая.

Для начала надо понять, нет ли физиологической причины такого явления. Это может быть заболевание, о котором человек не хочет говорить. Но это еще могут быть и наркотики. Человек под препаратами может терять интерес к жизни. И все, что его интересует — это новая доза.

Если есть физиологическая причина, то ее нужно определить в первую очередь. Вместо вопросов что с тобой происходит, узнайте (может даже хитрость пригодится), нет ли у человека следов приема препаратов. Нет ли какого-то страшного диагноза.

Если есть, то хотя бы станет понятна причина таких перемен. И дальше уже можно действовать отталкиваясь от полученных знаний.

Если же причина все таки психологическая, то тут стоит в первую очередь обратить внимание на следующие факторы:

1. Возраст.

Дело в том, что время от времени у нас происходят переходные возрастные моменты в жизни, их еще называют — кризисы. В такое время человеку приходится нелегко, но ему необходимо преодолеть одолевающие его сомнения и тревоги, чтобы вырасти и стать сильнее.

2. Психологические травмы.

Если у человека произошло какое-то неприятное или даже шокирующее событие, он тоже может замкнуться в себе. И тогда, конечно, просто необходимо получать психологическую помощь. Специалист поможет разобраться в ситуации и пережить шок, травму, поможет восстановиться. Если такое случилось, то не всегда есть возможность говорить об этом. Например, если произошло нападение или изнасилование. Не каждый готов про это рассказать даже самым близким. Поэтому смена настроения и замкнутость может быть признаком того, что нужна психологическая помощь.

Как видите, помочь человеку, если он ничего не хочет очень непросто. И даже дело не в том, что он замкнут, а вы не можете найти подход. А дело в том, что помогать там, где о помощи не просят — это медвежья услуга. Но что вы точно можете сделать — это обратить внимание на вышеперечисленные факторы, и при возможности уговорить или убедить человека обратиться к психологу.

В ином случае оставить ему самому возможность выбрать как жить и как реагировать на происходящее вокруг.

Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница).

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *