Искусство жизни. Выпуск №6. Психология стройности: Переедания

едакакперееданиеАудио-передача «Искусство жизни»
Выпуск № 6.
Тема: «Психология стройности: Переедания»
Ведущие:
Анна Баранова (психолог)
Александра Козлова (радио-ведущая)

Переедания — одна из основных причин набора лишнего веса. И ладно бы набрать его, этот вес, а ведь он все растет и растет. И вот от былых приятных форм не осталось и следа. Грустно, неприятно, а остановиться не получается. Холодильник лучший друг, а после приема очередной порции сладостей или булок жуткое чувство вины. И хочется перестать, а не выходит.

Что такое переедание? Как с ним справляться? Все ли так просто в этом вопросе или есть нюансы? Теория и практические рекомендации в новой передаче «Искусство жизни».

Есть вопросы или дополнения? Пишите в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *