Искусство жизни. Выпуск №10. Осенняя хандра.

хандра

Аудио-передача «Искусство жизни»
Выпуск № 10.
Тема: «Осенняя хандра»
Ведущие:
Анна Баранова (психолог)
Александра Козлова (радио-ведущая)
Эксперт-психолог: Ирина Базан

Команда «Искусства Жизни» выступает за то, чтобы записывать актуальные и фонящие темы. Сейчас середина осени и у многих людей казалось бы, беспричинно портится настроение и в целом они как-то увядают. Давайте разберемся нормально ли это? Что делать с осенней хандрой? Зачем она нам нужна?

Осенняя хандра — частое явление, проявляется в снижении активности, грусти, тоске. Говорят, хочется спрятаться под одеялом и просто никуда не ходить.
Почему так происходит? От куда берется эта хандра? Можно ли с ней справиться? И сложно ли это?
В очередной передаче «Искусство жизни» мы активно обсуждаем эту тему и делимся простыми рекомендациями.

Ведущие:
Александра Козлова
Анна Баранова (профессиональный психолог)
Ирина Базан (эксперт-психолог).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *