7 шагов к изменению жизни в лучшую сторону

42765_2Иногда жизнь человека заходит в тупик, чтобы вырваться из замкнутого круга, необходимы глобальные изменения. Для всех перемены — это большой стресс, и решиться на них, может не каждый.

Но изменения чаще всего приводят к лучшему, если подходить к ним организованно и уяснить для себя несколько основных правил.
Подробнее…

Жизнь по спирали

спиральЯ путник. Я иду своей дорогой. Преодолеваю препятствия. Знакомлюсь с людьми и жизнью. Открываю новое и забываю старое. Я иду своей дорогой, пусть она и нелегка.

Я путник, забывший свое имя, но снова и снова слышащий зов своей души. Сегодня она плачет, а завтра радуется, сейчас она тиха и гармонична, а уже через мгновение разрывается от смятения и злости.

Мой путь никогда не бывает легким. Даже если на мгновение мне показалось, что стало лучше, я снова сталкиваюсь с трудностями. Но с каждым разом, преодолевая этот путь, я становлюсь сильнее.

Подробнее…

Самооценка

самооценкаОт того, как человек себя оценивает, зависит его мироощущение, ощущение себя в обществе, его поведение, настроение и многое другое. Часто говорят о заниженной и завышенной самооценке также есть понятие адекватная самооценка.

Всем мы знаем, что формирование образа себя начинается с самого детства. Обратная связь от мира, от родителей и родственников, от воспитателей и учителей, от противоположного пола (уже позже). Все это кирпичик за кирпичиком создает фундамент представления человека о себе.

И чем крепче и адекватнее этот фундамент, тем увереннее чувствует себя человек в этом мире.

Подробнее…

Умение ценить

умениеценитьУмение ценить все, что происходит в жизни — это великий дар. Как часто мы пренебрегаем этим? Ведь именно это может дать нам не только внутреннюю гармонию, но и свободу, радость, счастье. Как научиться ценить? Об этом поговорим в этой статье.

Если послушать себя и окружающих людей, то можно обратить внимание, что часто наши слова полны недовольства, раздражения. Я неоднократно замечала, что люди вокруг, обсуждая происходящие события, воспринимают их, как негативные.

Кто-то недоволен своей работой, кто-то поведением близких и родных, кто-то жизнь и судьбой. Так много грусти и злости в этих словах.

Подробнее…

Сила отношения

силаотношения

Говорят, что все в мире относительно. Значит, всему в этом мире отношение придаем мы сами. В зависимости от того, что у человека внутри, так он и относится к тому, что происходит вокруг. Почему бы не обратить внимание на наше отношение и его силу.

Почему у разных людей разное отношение к одному и тому же событию?

Кто-то видит плюсы, кто-то минусы в одной и тоже ситуации. У каждого человека свой жизненный опыт, своя картина мира, свои установки и убеждения, своя привычка мыслить определенным образом. Все это формируется в течение жизни. Так, жизнерадостный человек может со временем стать угрюмым и нелюдимым из-за негативного опыта общения с разными людьми.

Подробнее…

Сила внимания

Сила внимания

Я давно заметила, что внимание является для человека великой силой. Обратить на что-то внимание, значит пригласить это в свою жизнь, получить это или осмыслить. Внимание дает нам очень много ресурсов, оно развивает нас и наше мышление, показывает устройство мира, помогает достигать поставленных целей и активизирует работу ума.

Часто мы не замечаем силы внимания. Она как будто дремлет внутри нас. Но также часто мы просто не знаем об этой силе. Я предлагаю увидеть возможности нашего внимания и поговорить об этом в данной статье.

Как внимание помогает нам в жизни?

Подробнее…

Позитивное мышление

pozitivnoemishlenieПозитивные мысли, позитивное мышление — одно из направлений в позитивной психологии, которая в последнее время стало очень популярным. Люди устали от плохих новостей и неприятностей. Всем хочется жить и просто радоваться каждому дню, быть успешными и повышать уровень своей жизни.

В данном случае углубляться в терапию и анализировать прошлый опыт не всегда хочется. Хочется просто поднять настроение и достичь поставленной цели.

В свое время я плотно занималась вопросом позитивной психологии и позитивного мышления. Это направление мне до сих пор симпатизирует, так как силу его я ощутила на себе.

В этой статье я хочу поделиться с вами своим опытом, который помог мне научиться достигать поставленных целей и верить в себя.

Подробнее…

Как найти свое призвание в жизни?

prednaznachenie

Наверное, очень многие люди задаются вопросом «как найти свое призвание в жизни». По крайней мере, с подобным запросом я сама часто сталкиваюсь. Причем интересен тот факт, что больше всего этим озабочены люди взрослые, которые уже получили образование, но в силу каких-то жизненных обстоятельств так и не нашли себя в профессии.

Обычно это сопровождается нелюбимой работой, и вовсе отсутствием таковой, финансовыми трудностями. Но что еще более опустошающее в этом, так это ощущение собственной никчемности, ненужности. Ощущение, что я ничего не стою и ничего полезного сделать не могу. Но так ли эта ситуация печальна? На самом деле нет. И с этим вопросом можно разобраться.
Подробнее…

Закон «Давать — Брать»

big_1347_oboi_volshebstvoНаверняка каждый из вас слышал о том, что в жизни есть разные законы, которые с завидной периодичностью оправдывают свое существование. Это законы, которые кто-то когда-то сформулировал, тщательно наблюдая за жизнью, людьми. Простые закономерности, которые помогут каждому человеку лучше чувствовать себя в этом мире и обрести внутреннюю гармонию.

В этой статье я хотела бы поговорить о законе «давать-брать». На мой взгляд, этот закон из области энергетического обмена. Все мы взаимодействуем друг с другом, а, значит, обмениваемся энергией. И равноценность этого обмена дает нам возможность грамотно выстраивать отношения с окружающими.
Подробнее…

Как начать новую жизнь

nov2Каждый человек хотел бы начать свою жизнь с чистого листа. Ведь насколько прекрасно быть совсем другим человеком. Да, в таком случае мы теряем свою личность, но почему бы ее не поменять?

Лентяи хотят обрести настоящую работоспособность, в злых людях иногда проклевываются добрые дела. В общем, нет ни одного человека, который не хотел бы что-нибудь изменить в себе.

И вы точно знаете, что нужно сделать, чтобы ваша жизнь стремительно пошла вверх. Но иногда настоящие цели прячутся где-то глубоко в нашем подсознании, поэтому их нужно оттуда доставать. Делается это методом мозгового штурма. Просто пишите то, как вы должны себя улучшить и вы точно будете знать, что вам делать.
Подробнее…