Выйти из бездействия

Периоды бездействия могут время от времени затягиваться. Тогда становится не по себе от собственной слабости и безвольности. Но не всегда именно безвольность играет главную роль. Когда наступают периоды бездействия, необходимо в первую очередь разобраться с причинами пассивности, а потом уже искать варианты выхода из нее.

Что можно сделать, если ваш период бездеятельности затянулся не на один день, а то и недели.

1. Заняться своим здоровьем.

Питание, вода, воздух — это первое, что влияет не наше самочувствие и желание что-то делать. Если вы питаетесь сорной пищей, пьете неочищенную воду, редко выходите на улицу, то ни о каком хорошем самочувствии речи и быть не может. Какое-то время можно протянуть в таком режиме, но организм все равно рано или поздно скажет свое «фи». Подробнее…

Речь и ее функции

«Слово — основа мира, всего живущего»
(Н. Гарин-Михайловский).

90217_orРечь – главное приобретение человечества, основное средство человеческого общения. Без нее человек не имел бы возможности получать и передавать большое количество информации. Основное предназначение языка – закрепление за каждым словом определенного значения, т.е. обобщение ряда схожих предметов или явлений в одном символе.

Подробнее…

Пустота внутри

Иногда бывает, что возникает внутренняя пустота. Она как будто пожирает изнутри, поедает человека, не дает вдохнуть, просто жить и радоваться каждому дню.

В терапии пустота часто символизирует отсутствие контакта с собой, недостаток любви, зависимые отношения. Но самое основное все же отсутствие контакта.

Как пропадает этот контакт?

1. Бывают такие сильные травмирующие ситуации, то сложно быть с собой в контакте, ведь тогда придется переживать все эти неприятные и тяжелые эмоции и чувства. Человек может быть неготов. И потому он выходит из себя в психологическом плане, отключается. И, как правило, переключается на других. Он может даже начать жить чужими жизнями.

Подробнее…

Понятие мышления

Эмоциональное-мышлениеМышление формируется у человека не сразу. У новорожденных детей оно отсутствует, у грудного младенца формируются условные рефлексы. Это означает, что его мозг может гибко связывать между собой 2 раздражителя и адекватно на них реагировать. Например, младенец улыбается матери и плачет при виде незнакомого человека. Только к концу первого года жизни у ребенка начинают проявляться первые элементы мышления.

Согласно представления швейцарского психолога Жана Пиаже, существуют 4 стадии развития мышления: Подробнее…

Спешка

Поспешай медленно. Для меня эта фраза стала с одной стороны испытанием, с другой — мудростью всех времен и народов. Я заметила, как часто спешу что-то сделать, куда-то прибежать, с кем-то что-то обсудить. И внутри такое напряжение. Большая куча дел, которые за всю жизнь не переделать. Но я спешу, стараюсь, причем обязательно сегодня, завтра уже будет поздно.

Надо ли говорить к чему приводят такие размышления, такое отношение к жизни.

И ладно бы драйв от этого всего был. А ведь там от драйва и следа не осталось. Лишь усталость и неприязнь к тому, что делаешь.

Подробнее…

Понятие конфликта

понятиеконфликтаСлово «конфликт» пришло из латыни.  В латинском языке conflictus означает буквально столкновение. В русском языке слово «конфликт» стало употребляться с XIX в.

О конфликте писали еще древние мудрецы. Одни из них осуждали ссоры и столкновения между людьми и советовали их избегать. Другие, наоборот, подчеркивали, что в спорах рождается истина, что столкновения и противоречия являются движущей причиной всякого изменения и развития.  Например,  Гераклит настаивал на том, что не только люди, но и боги, и весь космос существуют в противоречиях. Он был одним из первых философов, кто указал на борьбу противоположных сил как на всеобщий закон, действующий в природе и обществе.

Подробнее…

Что такое способности?

способностичелаВ жизни мы встречаемся и общаемся с различными людьми. И каждый раз мы убеждаемся, что все люди заметно отличаются друг от друга по своим способностям.

Способности – это индивидуально-психологические особенности человека, которые являются условиями успешного выполнения какого-то вида деятельности.

Всякая способность – это способность в какой-либо деятельности. Способность включает психические свойства и качества, которые необходимы для деятельности в той или иной области. От уровня развития способностей зависят легкость, скорость и прочность процесса овладения знаниями, умениями и навыками, но сами способности не сводятся к знаниям, умениям и навыкам. Т.е. способности обнаруживаются в динамике приобретения знаний, умений и навыков. Подробнее…

Повторение — мать учения

Не зря говорят: «Повторение – мать учения». Прочность запоминания достигается благодаря в основном повторению.

Но всегда ли повторение продуктивно? Однообразное, механическое повторение без перерывов требует большой концентрации внимания, большого терпения, но не отличается прочностью.

Пересказ сразу после прочтения текста – это прекрасный способ тренировки памяти. Во время пересказа в коре головного мозга происходит обработка информации. Если просто прочитать еще раз тот же материал, то происходит просто «узнавание» знакомого материала. Создается иллюзия знания. Но материал не закрепляется в памяти.

Подробнее…

Классификация способностей

Всякая способность – это способность к какой-либо деятельности.
Способности могут быть врожденными, т.е. иметь наследственные предпосылки в виде задатков для дальнейшего развития.
У каждого человека есть множество способностей. Все они являются проявлениями личностных качеств в какой-либо деятельности.

Различают:
— элементарные и сложные способности,
— общие способности и специальные,
— учебные и творческие способности,
— теоретические и практические способности,
— коммуникативные способности и предметно-деятельностные.
Подробнее…

Основные виды памяти

pamyat_chelovekaВ деятельности человека, управляющего людьми или техникой, в той или иной мере проявляются все основные виды памяти.

Виды памяти можно разделить по 3-м основным критериям:

  1. По характеру психической активности в деятельности память делят на:
    — двигательную
    — эмоциональную
    — образную
    — словесно-логическую
    Подробнее…