Вечная гонка: нужна ли она?

Я часто смотрю на людей, вижу как они куда-то бегут, торопятся, спешат. Такое ощущение, что если перестать напрягаться, то обязательно случится что-то неладное. Это так выматывает и негативно сказывается на нервах и качестве жизни.

Что стоит бизнес, если он не приносит радости, если некогда тратить заработанные деньги или наслаждаться благами, которые они дают?

Еще в двадцать лет я задумалась как провести остаток жизни после университета. Еще тогда мне казалось, что невозможно всю жизнь быть в системе, которая так сильно ограничивает возможности и естественные потребности человека. Подробнее…

И тут я увидела себя: эффект зеркала

Недавно на меня сошел инсайт. Я в другом человеке увидела себя, правда версию многолетней давности. Вы знаете, это очень необычные ощущения. Я много пишу про то, как мы отражаем друг друга словно зеркала, но в таком масштабе отражения я ещё никогда не сталкивалась. Признаюсь, этот человек первое время меня просто дико бесил. Но я, несмотря на свою философию необщения с теми, с кем не комфортно, всё равно это продолжила делать. Я практически сознательно для себя понимала, что здесь что-то есть, что мне нужно увидеть и понять. Когда в итоге до меня дошло, что я встретилась практически с собой, то меня пронзила осознание «Так на меня реагировали люди, с которыми я общалась». И больше всего поразил уровень раздражения. Только потом я поняла, что эта реакция была именно моей на свои же теневые стороны. Подробнее…

Когда всё недоидеально

Замечали когда-нибудь такой факт. Идут дела, вроде хорошо идут, но словно могло бы быть лучше. Или в отношениях. Смотришь на партнёра, вроде идеальный, но словно не до конца.

Или так. Прекрасный человек рядом, но есть один порок, с которым идеальность чахнет. Такой не идеальный человек: зубами скрипит, выпить любит, грубые фразочки кидает время от времени.

Знаете, та самая ложка дегтя в идеальной бочке с идеальным мёдом.

И как же это сбивает с пути. Я сейчас говорю не о недостатках мелких, а от тех чертах, с которыми тяжело примириться. Причём кому-то это будет невыносимо, а кто-то даже не заметит. Подробнее…

Почему нас раздражают громкие звуки?

Недавно ехала в автобусе. Рядом со мной села женщина. Ей кто-то позвонил. Она стала очень громко разговаривать, заглушая музыку у меня в наушниках. Разговор был неприятный. Она охала, очень громко говоря с собеседником. Помню, как испытала раздражение. Не только от подробностей её личной жизни, но именно от того, что она очень громко говорила.

Затем я вспомнила ситуации, когда мимо проезжал ревущий автомобиль или мотоцикл. И этот звук тоже вызвал раздражение.

А вы знали, что первые или врожденные страхи детей — это страх высоты и громких звуков? Подробнее…

Не обижай свое сердце

Прочитала недавно интересную притчу. Там мудрец говорил о том, что наше тело помогает нам жить, достигать целей. Когда нам что-то надо, оно выполняет всё необходимое, не жалуется. А ночью наши тела отдыхают, и только один орган не знает усталости — наше сердце. Поэтому, когда оно что-то просит, не надо его обижать, а лучше дать ему всё необходимое.

До мурашек!

И это отличная иллюстрация того, как часто мы пускаем в расход себя, удовлетворяя свои потребности. Но когда приходит время принимать решение сердцем, всегда ли мы к нему прислушиваемся, даем ли мы в этой житейской суете себе то, что нам действительно нужно? Подробнее…

Почему так сложно найти себя?

Многие люди озадачены поиском себя. Этот процесс начинается ещё в подростковом возрасте. Ребёнок задаётся вопросом кто он, чем хочет заниматься, кем стать, как поступать правильно, как нет. Все это обрушивается на подростка миллионами вопросов и новых ситуаций, где нужно принимать решения.

Но бывает и так, что в подростковом периоде не удаётся найти себя. И во взрослом возрасте человек снова и снова сталкивается с кризисными моментами.

Я знаю одного человека (уверена, он не один такой), который выбрал профессию, которая была у его родителей. Ему сейчас под сорок, но он до сих пор не знает чем ему надо заниматься, а полученная специальность не устраивает, не удовлетворяет. И дело не в том, что не устроиться на работу или зарплата маленькая. Дело в том самом червечке внутри, который точит день и ночь и шепчет «это не то!». Подробнее…

Мои 7 шагов к переменам

Психологические перемены, те самые, что происходят в наших душах возникают не быстро. Иногда должно пройти немало времени, чтобы мы оказались искренне готовы к переменам в жизни. А что если знать основы этой готовности и приходить к новому этапу станет легче?

Я хочу поделиться с вами в этой статье шагами, которые приблизят вас к новому уровню осознанности и желанию что-то изменить в своей жизни к лучшему.

1. Я не всегда могу быть сильным.

Часто я сталкиваюсь с ситуациями, когда человек чуть ли не верит в свою полную всесильность. В чём-то мы и правда можем быть могущественными. Но в жизни всегда есть место неожиданности. И важно понимать и разрешать себе проявить слабость, принимать помощь и поддержку, когда это необходимо. Подробнее…

Когда иллюзии вредят: освобождение от иллюзий

Продолжаем изучать тему иллюзий и освобождения от них. В предыдущих статьях «Когда иллюзии вредят: Рождение иллюзий» и «Когда иллюзии вредят: признаки иллюзий и обнаружение» мы говорили о том, как возникают неполезные иллюзии и как и найти у себя. А сегодня поговорим о том, как все таки освобождаться от неполезных иллюзий.

Однажды, прорабатывая у себя тему иллюзий, я оказалась в непростой ситуации. Тот мир, в котором я так долго жила, вдруг изменился. Изменились представления о себе, о людях, о жизни. Сначала было непросто это принять. А переживание освобождения от иллюзий похоже на переживание утраты. Подробнее…

Когда иллюзии вредят: признаки иллюзий и обнаружение

В статье «Когда иллюзии вредят: Рождение иллюзий» я рассказывала о том, как зарождаются иллюзии в нашей жизни и к каким последствиям они могут привести. В продолжение той темы я написала еще материал. Сегодня поговорим о том, как обнаружить неполезные иллюзии.

Как обнаружить?

Это процесс не одного дня. И может быть даже путь длиною в жизнь. Но самое явное вы можете заметить уже в ближайшее время.

Признаки неконструктивных иллюзий:

1. Несоответствие представлений о себе и объективных фактов. Подробнее…

Неготовность к переменам: три истории из жизни

Бывают такие моменты в жизни, когда хочется перемен. Кажется, если сейчас моя жизнь кардинально переменится, то я буду счастливым человеком. Но в тот же миг, как перемены замаячат за углом, человек сбегает и не принимает их в свою жизнь.

Дело не только в том, каких перемен нам хочется, и не в самом желании этих перемен. А в том, готовы ли мы к ним на самом деле. И знаете, в каждом из нас сидит мощный предохранитель от преждевременных жизненных изменений. Неосознанно ничего кардинально нового мы в свою жизнь не впустим, пока и правда не осознаем это до конца и не подготовимся по всем фронтам.

Вот несколько историй из жизни. Подробнее…