Почему окружающие недовольны нашими переменами?

Сначала мы теряем себя, пытаясь угодить другим. Но стоит начать идти навстречу к себе, как начинаем терять окружающих.

Однажды, а может и не раз на самом деле, я столкнулась явно с этим явлением. Воспитанная хорошей девочкой, я вдруг перестала угождать окружающим. Меня затянуло тема личного саморазвития, коучинга, я стала больше времени уделять профессиональному развитию и столкнулась с организацией, которая помогала специалистам получить сильнейший рост, как в личностном, так и профессиональном плане. Скачок был настолько мощный, что друзья говорили: «Мы тебя не узнаем, что с тобой стало?» Подробнее…

Что делать, если о помощи не просят?

Замечали, как иногда кто-то помогает своим близким, а они на него агрессируют. Со стороны кажется, что те, кому помогают, ведут себя неадекватно. Но это так кажется только со стороны.

Вот мама тащит молодой семье сумки с заготовками, едой, вещами через три электрички и пять автобусов. Приносит, а дети не выказывают должной благодарности. Потом мама начинает переживать, укорять детей в холодности и безразличии. Но ведь они не просили ее тащить всё это.

«Мама, хочешь повидаться с нами, скажи, мы сами приедем или тебя с вокзала заберём» – говорят дети.

Но мама их не слышит, ведь ее помощь (жертва) придает ей самой большего веса и значимости. Подробнее…

7 причин отчуждения в паре

Нередко возникает запрос: «Мы вместе, но словно далеко друг от друга». Она вечерами пытается заглушить вязкое чувство одиночества вином, а он вечно сбегает к друзьям или смотрит телевизор. Они живут в одной квартире, формально состоят в отношениях или в официальном браке, но всё же ощущают себя одинокими. И пока не коснешься этого вопроса, вроде даже всё в порядке. Просто период такой.

Откуда берется чувство одиночества у людей, состоящих в отношениях?

1. Обида, отрицательные эмоции. Подробнее…

Почему не все комплименты одинаково приятны?

Замечали за собой раздражение или смущение, а может быть и злость, когда кто-то делает вам комплимент. Кажется, что человек не поскупился на приятные фразы, но словно послание с подвохом. И тут я скажу, что вы правы!

Не все комплименты одинаково приятны. Есть такое явление, когда человек делает позитивное послание как бы сверху. Да, словно проявляет благосклонность, а потом резко перекрывает комплимент не самым однозначным дополнением.

Например.

1. Ты похудела, какая молодец, дай название диеты? Подробнее…

Я-высказывание: Как сказать о своих чувствах?

Многие конфликты начинаются лишь от того, что люди обвиняют друг друга, говорят на эмоциях, но совсем не то, что есть, не то, что действительно важно. Слово за слово и дело подходит к разводу, к обидам, ненависти. Но буквально 5 минут назад всё было тихо и мирно.

Из услышанных историй о больших ссорах я сделала вывод, что всё может начаться с незначительного события или фразы, дальше подключаются эмоции, застарелые обиды, высказывания «А ты…» и ссора в самом разгаре.

Интересно, что обе стороны конфликта даже не замечают как всё пришло к такому печальному результату, сожалеют и многие вещи хотели бы не говорить. Но, что произнесено, уже не отменить. Подробнее…

Ошибки в начале отношений: не говори о прошлом

Недавно разговаривала с подругой. Она завела новые отношения. И вот уже на протяжении месяца слушает не самые лестные рассказы о бывшей жене возлюбленного. То есть все происходит именно так: они встречаются вечером, садятся ужинать, и он заводит разговор о том, как тяжело ему было с бывшей, какая она нехорошая.

Во-первых, такие разговоры ни к чему хорошему не приведут. Во-вторых, сразу возникает мысль, а он потом и про меня будет так говорить? В-третьих, честно говоря, со временем и чем раньше, тем лучше, подобные беседы начинают вызывать отвращение. И о каких отношениях тут можно говорить?

Мы все можем совершать ошибки в начале отношений. Но нести в новое все старое и не прожитое — это как минимум не экологично.

Подробнее…

Красивым сложнее: почему тяжело быть красивой?

Благодаря эффекту ореола мы часто приписываем красивым людям много положительных качеств, в то время как на отрицательные предпочитаем не обращать внимание. Из-за этого кажется, что красивым людям в этом мире намного проще, чем всем остальным. Но так ли это на самом деле? Может все таки красивым сложнее?
Да, людям приятно общаться с красивым человеком, но если мы посмотрим на внутреннюю сторону жизни красивых, то увидим, сколько горя им приходится переживать.

1. Зависть.
Первое с чем сразу сталкиваются красивые люди — это зависть. К сожалению, это происходит автоматически. Люди по больше части себя недооценивают, не считают себя красивыми, привлекательными. Это порождает зависть, которая словно кричит «ты тоже можешь быть привлекательным, просто приложи немного усилий». Но часто завидовать гораздо проще, чем ухаживать за своей внешностью. Красотки вызывают зависть подруг, а те в свою очередь не могут выстраивать с ними нормальные отношения, подначивая на неверные решения, провоцируя неприятности. Подробнее…

Токсичные отношения или ищите своих

В последнее время все чаще встречается тема «токсичные отношения». На самом деле токсичным может быть не только взаимодействие не с теми людьми, но и деятельность, отношение с собой. Все, что не экологично, все, что нас разрушает и является токсичным.

Одна моя знакомая стала встречаться с парнем, все было хорошо. Он сильно ее полюбил, она тоже ответила ему взаимностью. Конфетно-букетный период был просто феерическим. Но потом они решили, что можно начать жить вместе, чтобы просыпаться по утрам и готовить друг другу кофе, а вечерами не спешить по домам, а вместе смотреть фильмы и говорить о жизни.
Прошло некоторое время, и оказалось, что молодой человек стал проявлять все больше деспотических наклонностей. То она ужин не приготовила, то приготовила, но он есть «ЭТО» не будет, то дома бардак, то вообще что-то ты мало зарабатываешь. Казалось, что придиркам не будет конца. Такое ощущение, что совместное проживание открыло для его темной стороны портал. Со временем отношения стали настолько токсичными, что у нее начали возникать мысли о… грустном.
История закончилась хорошо. Девушка поняла вовремя, что эти отношения разрушительны для нее. И вышла из ситуации. Подробнее…

Психологическая зависимость: почему мы так боимся отделиться от другого?

Меня давно интересует тема «эмоциональная зависимость в отношениях». Это явление занимает мой ум еще и в силу того, что я сама выходец из таких отношений. И я знаю как это сложно, порой физически тяжело.

Интересен тот факт, что сама мысль отделиться от партнера (и не только, это может быть и мать, и работа, и хобби) вызывает чуть ли не панический страх. Только подумать о том, что я могут быть без этого — вызывает душевную боль и неуверенность. Есть те, кто храбрится, старается поэкспериментировать с мыслью об отделении, но как только приходит момент действия, сразу применяется страусиная стратегия. Эмоциональная зависимость в отношениях не только лишает человека возможности быть в полноценном контакте с другим, но и забирает силы на контакт с собой. Подробнее…

Ошибки в отношениях: 7 точек невозврата

Мы все хотим быть любимыми, нам важно, чтобы нас ценили, мы хотим быть нужными. Люди хотят строить гармоничные отношения. Даже самые самодостаточные и проработанные все равно задумываются о том, чтобы иметь семью и быть счастливыми.

Давайте будем реалистами. Почти каждый человек чуть-чуть невротизирован. А отношения строят очень и очень многие. Мы уже знаем, что здоровые отношения — это в первую очередь психологически здоровые участники этих отношений. Но даже не смотря на все эти правила и нормы, мы все равно сталкиваемся время от времени с жизненными трудностями, которые нас фрустрируют, травмируют и так далее. Подробнее…