5 причин поверить в любовь

Наверное, время от времени у каждого человека возникают сомнения по поводу чувств партнера. И вроде живем вместе, вместе едим за одним столом, спим рядом. Но словно что-то точит изнутри.

Часто бывает так, что сомнение — это именно наши процессы, а не результат отсутствия любви у другого человека к нам. Иногда мы сами сомневаемся в чувствах, а перекладываем этот процесс на партнёра, словно это он недостаточно нас любит.

В этой статье я предлагаю рассмотреть несколько классических критериев доказательства любви другого человека к нам. Конечно, всё очень индивидуально и общую картину можно увидеть, учитывая контекст именно вашей истории. Но тем не менее, рассмотрим несколько маячков под названием «я тебя люблю». Подробнее…

Жир нас защищает?

Давно известно, что жир может быть психологическим защитным слоем. Когда человек не чувствует себя в безопасности, то он начинает свои переживания заедать.

Я осмелюсь предположить, что это всё корнями уходит в древность. Одним из важнейших ритуалов в племени был прием пищи. Люди собирались вокруг костра, рассказывали истории, ели и чувствовали общность и поддержку друг друга.

Собираться вместе, разделить еду — это ещё и про принятие социумом. Ведь тех, кого не принимали — не кормили или изгоняли из племени.

В сегодняшних реалиях мы всё ещё используем эти механизмы. Пока я ем — я в безопасности. Но чтобы ощущать эту безопасность, есть надо постоянно. Вот и растет жировая прослойка. Организм не может израсходовать такое количество калорий и начинает их запасать. Подробнее…

Когда иллюзии вредят: освобождение от иллюзий

Продолжаем изучать тему иллюзий и освобождения от них. В предыдущих статьях «Когда иллюзии вредят: Рождение иллюзий» и «Когда иллюзии вредят: признаки иллюзий и обнаружение» мы говорили о том, как возникают неполезные иллюзии и как и найти у себя. А сегодня поговорим о том, как все таки освобождаться от неполезных иллюзий.

Однажды, прорабатывая у себя тему иллюзий, я оказалась в непростой ситуации. Тот мир, в котором я так долго жила, вдруг изменился. Изменились представления о себе, о людях, о жизни. Сначала было непросто это принять. А переживание освобождения от иллюзий похоже на переживание утраты. Подробнее…