Агрессия и улыбка

Несколько лет назад я ходила на семейные расстановки. Там я почерпнула много мудрости от ведущей, которой до сих пор очень благодарна за ее душевность и теплый свет. Он до сих пор меня согревает! Светлана Романовна Привальская. Просто гениальный расстановщик. Она дала мне возможность увидеть насколько это сильный метод для личностной трансформации.

Тогда я еще только начинала свой профессиональный путь. На каждой встрече я открывала для себя что-то важное, ценное, что потом долгое время отзывалось в моем сердце.

Однажды мы затронули тему “притяжения и реагирования”. Как сейчас помню этот разговор. Обсуждали ситуацию, когда навстречу идет пьяный человек или компания шумных ребят, а на улице темно и никого больше рядом нет. Наверное, такое было у многих. И дальше разговор пошел на тему реагирования. Что если испытывать страх, например, то он как магнит притянет неприятности. Да и чувствуем мы друг друга на расстоянии. Или, например, если испытывать агрессию, то эта же агрессия может отозваться в настроении тех, кто идет навстречу. Подробнее…

Прокрастинация

Это страшное слово “прокрастинация”. Когда его произносишь, уже становится не по себе. А ведь данным явлением страдают очень многие люди. И так хочется уже разделаться с этой зловредной задачкой, но она словно снова и снова ускользает из рук. Ведь и суть ее заключена в том, чтобы даже эту статью не дочитывать, а пойти и выпить чашечку чая. Стойте! Не спешите закрывать страницу. Сопротивление — штука сильная, но я знаю, что вы гораздо сильнее. Давайте разбираться вместе с этой штукой.

Прокрастинацию часто путают с ленью. Но если лень — это естественный процесс, я бы даже сказала предохранитель от переутомления, то прокрастинация — это уже “диагноз”. Подробнее…

Отвергли или покинули: в чем разница?

Часто вижу, как происходит путаница между пониманием разницы покинутости и отвергнутости. Давайте попробуем в этом разобраться более подробно.

И отвергнутость и покинутость считаются двумя основными травмами детства по Лиз Бурбо. Она очень хорошо в своей книге “Пять травм” описывает разницу между этими явлениями.

Отвергнутость — это когда человека отвергают, не принимают. Например, можно отвергать или испытывать отвращение к телу человека, его поступкам. Когда родители не хотят прикасаться к ребенку. Или когда в паре один отвергает ухаживания или прикосновения другого, сам не хочет проявлять внимание или прикасаться к партнеру. Подробнее…