Понятие темперамента

Одним из самых древних и важных вопросов в психологии является вопрос о темпераменте. Темперамент является наиболее общим свойством личнос­ти, которое дает возможность отличить одного человека от дру­гого. От него зависят динамические особенности психики и по­ведения человека.

Темперамент в переводе с латинского означает «смесь», «соразмерность».

Учение о темпераменте возникло в V в. до н.э. и было сформулировано древнегреческим философом и врачом  Гиппократом.
Подробнее…

Как реагировать на критику: методы защиты

Кто из нас не сталкивался с критикой? Пожалуй, каждый, ведь идеальных людей не существует. Однако на подсознательном уровне, многие зачастую считают себя лучше других. Вследствие чего не переносят критичные замечания и начинают реагировать агрессивно.

Кто наиболее чувствителен к критике?

В основном люди, прикладывающие значительные усилия в работе: карьеристы и творческие личности. Творчество само по себе предполагает отдачу себя искусству. Поэтому, когда в дело вложили всю свою душу, осуждения со стороны воспринимаются очень болезненно. Таким людям свойственна бурная реакция и отстаивание своего мнения. Подробнее…

Ранимость и психосоматика

Марина любила весну, любила пение птиц. Каждый раз как пробуждалась природа, просыпалась и ее любовь к каждому мгновению жизни. Как будто выйдя из спячки, она снова могла чувствовать и любить. Окружающие никак не могли понять ее восторга, ее ощущений. Наряду с такой чувствительностью Марина обладала и ранимостью. Любая грубость, любая конфликтная ситуация вызывали у нее настоящую физическую боль. Она страдала и долго не могла прийти в себя даже после рядовой ситуации в метро (толкнули, наступили на ногу). Ей приходилось после этого долго отпаивать себя чаем, не чувствуя, что мир безопасен.

Друзья ей говорили, что нельзя так на все реагировать, что надо какие-то вещи пропускать мимо. Но разве Марина могла пойти против своей природы? Как заставить себя перестать чувствовать? Подробнее…

Привязанность в отношениях и ее типы

Привязанность может возникнуть между людьми, находящимися в разных отношениях – от приятельских до родственных. Часто происходит так, что мы подменяем это понятия другими, и называем его дружбой или любовью…

Существует несколько видов привязанности. Рассмотрим каждый более подробно и попробуем разобраться, что отличает это чувство от других.

Подробнее…

Не верю в свое счастье

Как часто можно наблюдать ситуацию, когда человеку улыбнулось счастье, а он начинает его прогонять? «Не может быть, что бы было так хорошо», — можно услышать от таких людей. Они не верят в свое счастье. Им не верится, что они могут просто так смеяться, просто так чувствовать себя хорошо, быть любимыми, окруженными заботой и любовью. Как правило все это сопровождается суеверием, что дальше будут слезы и ничего хорошего. Потому лучше вообще счастливыми не быть.

Самое грустное, что именно это неверние и суеверие и забирает у человека его радость жизни, ведь ему гораздо безопаснее быть в отрицательных эмоциях, ведь тогда все понятно. Действительно, зачем ждать когда плохое случится, лучше в нем жить и ни на что уже не наедяться. Писсимисты, скажете вы, но тогда мы живем в мире пессимистов. А вернее людей, находящихся в глубоком заблуждении. Подробнее…

Чему боль может вас научить?

Слова «боль и страдания», казалось бы, неотделимы друг от друга. Нам кажется, что одно без другого просто не может существовать, что если есть боль, то, разумеется каждый из нас должен страдать в эти самые тяжелые минуты. Но так ли это на самом деле?

Многие духовные учителя говорили и продолжают говорить: «Страдания – это то, что каждый из нас создает у себя в мыслях». Боль – да, она может быть как внутренняя, так и внешняя. И порой и с той, и с другой мы совершенно не знаем, что сделать, как избавить от нее. Но вот страдать или нет в такие моменты – это исключительно наш выбор, и в эти секунды все зависит именно от нас. Подробнее…

Повторяющиеся сны

Тема снов в психологии очень ресурсна. Стоит только научиться интерпретировать сны, и в ваших руках мощный инструмент для самотерапии и самопознания.

В этой статье я хотела бы рассмотреть тему повторяющихся снов.

Бывает так, что время от времени человек видит одни и те же сны, или очень похожие. Часто их называют повторяющимися.

Это привлекает внимание, потому и возникают вопрос «Что это значит?».

А значит это следующее.

Сны сами по себе являются посланиями от нашего подсознания, сигналами, письмами в виде образов, часто хаотичных, абсурдных, не связанных с реальностью. Подробнее…

Как быть на волне вдохновения?

Неоспоримый факт, что большинство великих открытий и произведений искусства появились на свет на волне вдохновения их создателей.

Вдохновение – это особое состояние, характеризующееся высокой степенью производительности и креативности. Человек в состоянии вдохновения не всегда отдает себе отчет в своих действиях, не чувствует время, легко находит решение даже самой сложной творческой проблемы.

Состояние вдохновения нельзя вызвать искусственно. Его появлению часто предшествует состояние творческого напряжения. Наверно, со всеми случалось, когда внезапно пришедшая в голову мысль не давала ночью спать, и возникало неистовое желание узнать максимально большее количество информации для решения проблемы. Подробнее…

Эмоциональная зависимость

Эта тема непростая, она требует много сил и времени для проработки. Процессы в нашей психике имеют свою скорость. Поэтому, если вы заметили, что у вас есть склонность к эмоциональной зависимости, запаситесь терпением и временем, которые понадобятся для обретения свободы.

Эмоциональная зависимость имеет свои корни, как это часто бывает, в самом детстве. Она может возникнуть у ребенка, которого сильно недолюбили. Любовь родителей могла проявляться слабо, а могла быть и условной. Например, ребенка любили только когда он вел себя хорошо и оправдывал ожидания окружающих взрослых.

Таким образом, у малыша формируется страх, что его могут бросить, оставить. Ребенок без любви родителей не ощущает себя в безопасности.

Это же потом переносится и на другие отношения. Самое яркое проявление эмоциональной зависимости наблюдается у пар. Подробнее…

Трудные времена. Как их преодолеть?

Бывают периоды, когда у вас руки опускаются, появляется страх, одолевает отчаяние, преследует ненависть. Кажется, еще чуть-чуть – и можно сходить с ума. Как не поддаться разрушительной силе стресса? Как пережить трудные времена? Рассмотрим несколько советов.

Самое главное в трудный период – научиться радоваться.Оптимистический взгляд на мир – дело привычки. Ведь можно же приучить себя замечать хорошее везде и повсюду! Если мы видим только плохое, наш мозг забывает, как это – производить позитивные новости. Он концентрирует внимание на негативе. Подробнее…