Как пережить развод?

Картинки по запросу разводРазвод для многих тяжелое событие. Даже если чувства остыли, решение принято обоюдно, все равно период развода и расставания может оказаться тяжелым. А если разрыв был внезапным и незапланированным, то это вдвойне и втройне тяжелее.

Многим кажется, что после развода жизнь остановится. Если вдруг рядом не будет привычного человека, то и смысла жить дальше нет. Но так ли это на самом деле?

Я наблюдала женщин, которые пережили развод. И видела все стадии, которые они проходили. У кого-то ничего не оставалось, они были вынуждены выживать, а кому-то повезло в материальном плане чуть больше. Но самое тяжелое — это моральное состояние. О нем и поговорим. Подробнее…

Понятие мышления

Эмоциональное-мышлениеМышление формируется у человека не сразу. У новорожденных детей оно отсутствует, у грудного младенца формируются условные рефлексы. Это означает, что его мозг может гибко связывать между собой 2 раздражителя и адекватно на них реагировать. Например, младенец улыбается матери и плачет при виде незнакомого человека. Только к концу первого года жизни у ребенка начинают проявляться первые элементы мышления.

Согласно представления швейцарского психолога Жана Пиаже, существуют 4 стадии развития мышления: Подробнее…

Как отучить ребенка спать с мамой?

Это статья больше про мой опыт работы с клиентками, у которых была проблема отучить ребенка спать с мамой.

Дело в том, что некоторые мамы для своего спокойствия и удобства кладут малышей спать рядом с собой. Но потом возникает момент, когда это уже не нужно, но ребенок привык спать с мамой и не хочет ложиться в своей кроватке.

По опыту скажу, что причина часто лежит не только в ребенке, который привык, но и в маме, которой трудно отпустить малыша.

Дело в том, что когда ситуация меняется и все это осознают, то и перемены в поведении участников этой ситуации просты и закономерны. Но если есть, скажем, психологическая зависимость от малыша, то он даже будучи уже достаточно взрослым не хочет уходить от мамы. Он подсознательно ощущает, что мама будет переживать эти перемены и сам переживает их не меньше. Подробнее…

Мир — это наше зеркало

Смотрюсь в этот мир, как в зеркало. Что же он мне отражает? Меня же. И стоит только себе в этом признаться, как тут же многие вещи встают на места.

Я наблюдала такие ситуации, когда человек ругает окружающих, пытается их исправить, переделать их поведение. Но если обратить внимание, то сам же он абсолютно тоже самое делает. Интересный поведенческий феномен. Его еще называют проекцией.

Человек свои внутренние процессы проецирует на других. Часто это связано именно с теми ситуациями или качествами, которые мы сами в себе не принимаем.

Подробнее…

Вытеснение, сопротивление, саботаж

С чем мы чаще всего сталкиваемся, когда работаем с пищевой зависимостью, когда хотим снизить вес? Это психологические защитные механизмы. Наверняка вы с чем-то уже сталкивались. Причем эти механизмы можно наблюдать практически в любом процессе, где надо что-то поменять.

Вытеснение, сопротивление, саботаж.

Рассмотрим каждый из механизмов. Подробнее…

Психическое развитие детей в период младенчества (от 2 месяцев до 1 года)

321621-zeroПервый год жизни – совершенно исключительный период в жизни ребенка и его родителей. Трудно сравнить с чем-нибудь тот путь, который проходит человек за первые 12 месяцев своей жизни. Все, что происходит в это время, — все впервые: первая улыбка, первые игры, первые движения, первые слова, первые шаги.

Младенец уже при рождении обладает большим запасом инстинктов, позволяющих ему приспосабливаться к миру и быстро прогрессировать в своем развитии. Об этом говорилось в статье «Врожденные рефлексы новорожденного ребенка».  Эти органические потребности обеспечивают выживание ребенка и не могут составить основу психического развития. Безусловные рефлексы не закрепляются в поведении, они постепенно отмирают, т.к. все формы поведения человека складываются прижизненно.

Подробнее…

Ожидания: очарование и разочарование

В практике я часто сталкиваюсь с ожиданиями. И, как правило, за этим следуют иллюзии, обиды, разочарования и непомерно сильные очарования, боль и негодование, злость и вечный вопрос «Почему это случилось со мной?».

Давайте разберемся в этой теме. Что такое ожидания и зачем они нужны?

Я придерживаюсь той точки зрения, что все происходит не случайно. Если есть эмоция, значит она зачем-то нужна, если человек совершает какое-то действие, значит у него есть мотив. Если есть ожидание, значит оно тоже зачем-то приходит к нам. Как обида показывает, что есть неоправданные ожидания и от них нужно освобождаться, так и сами ожидания несут свое послание человеку. Подробнее…

Быть человечней

Мне иногда кажется, что человечности стало меньше в этом мире. Если люди просят о помощи, то еще сто раз подумаешь, а не мошенники ли они. А не работают ли на кого-то, кто просто их использует. Если человек плачет о своей судьбе, то не вдруг то еще будет внимательно слушать, ведь он так надоел со своими проблемами, что ни предложи, все не то и не так. Хочется отмахнуться, хочется уткнуться в свои дела, которым нет конца и края и просто ничего не слышать и не видеть вокруг. А зачем брать на себя чужие заботы и обязанности? Зачем кого-то слушать, а потом лишний раз переживать?

И тут я вижу проблему современности. Есть те, кто злоупотребляет добротой других, а есть те, кто не хочет эту доброту и внимание проявить к ближнему.

Такое ощущение, что мы как волки в лесу, каждый сам за себя.

Подробнее…

Выбираю не тех, как быть?

В статье «Хочу семью, но выбираю не тех» я рассмотрела три варианта почему это может происходить. Прочтите ее и попробуйте проанализировать свою ситуацию. Затем можно прочесть эту статью и найти для себя варианты дальнейших действий или создать свой план.

Итак, мы выбираем не тех по разным причинам: сценарии из детства, ожидания или неискреннее желание иметь семью.

Что же делать, если вы у себя нашли сходство с каким-то из пунктов? Обо всем по порядку. Подробнее…

Как возникла возрастная психология?

возрастная психологияВозрастная психология возникла как детская психология и изучала закономерности психического развития ребенка. В качестве самостоятельной области знания она оформилась только к концу XIX в.

Серьезное влияние на развитие возрастной психологии имели эволюционные идеи Чарльза Дарвина, Жан Жака Руссо, рефлекторная теория И.М. Сеченова, труды выдающегося русского педагога К.Д. Ушинского и других.
Остановимся более подробно на некоторых важных идеях.

Жан Жак Руссо изложил свои взгляды на психическую природу ребенка в своем известном произведении «Эмиль, или О воспитании». Его заслугой можно считать то, что он показал целостную картину всего того, что к этому времени было известно о природе ребенка и его развитии. Жан Жак Руссо создал первую развернутую периодизацию психического развития. Подробнее…