Слушать себя

Слушать себяСнова и снова сталкиваюсь с ситуациями, когда ощущения меня не подводят. Знакомство с новым человеком на первый взгляд кажется приятным, но как будто есть привкус горечи. Проходит время и оказывается, что он хотел от меня что-то получить через манипуляцию. Выходит, все наше приятное общение вмиг перечеркивается, обесценивается, ведь это был специальный подход для собственной выгоды. Грустно, но на будущее урок.

Но что здесь самое интересное, ведь я это почувствовала сразу.
Не люблю когда люди начинают мне говорить какая я. Раньше не понимала, почему так происходит, а теперь ясно вижу, что это либо желание расположить меня к себе, либо настроить на нужный ход мыслей. По сути, та же манипуляция.

Подробнее…

Приступы раздражительности

Bankoboev.Ru_krik_razdrazheniya_i_gnevaПричиной зарождения конфликта между людьми (в некоторых случаях даже незнакомыми), может быть внезапно возникшая ненависть. Она может исходить как от одного, так и от двух лиц. Факт есть факт, и поэтому, если хотя бы у одного возникло чувство неприязни, будет сложно найти выход из данной конфликтной ситуации.

Какая причина на самом деле провоцирует чувства ненависти к данному человеку, без отсутствия на то весомых фактов?
Подробнее…

Халява

ХаляваПсихология халявы такова, что словно попасть бездонная, она затягивает человека в свои крепкие тиски. И стоит только попытаться вырваться из ее власти, как ту же сладким голосом она нашептывает, что не надо никуда спешить.

Любители халявы были всегда, и, наверное, останутся навечно. Но что интересно, ведь человек не замечает, как разрушается от этого.
Только подумайте. Кто-то вкладывает свои силы в какой-то продукт: создает, ночами не спит, голову напрягает, потом сидит, творит это все. А кто-то просто так берет и получает это.

Выходит очень неравноценный энергообмен.
По моим наблюдениям, человек, получивший просто так что-то, гораздо меньше это ценит. А что еще чаще бывает, просто обесценивает. И действительно хорошая вещь или услуга становится мимолетной забавой.
Подробнее…

Искусство жизни. Выпуск №19. Какие качества нужны предпринимателю?

качествапредпринимателя

Аудио-передача «Искусство жизни»
Выпуск № 19.

Тема: «Какие качества нужны предпринимателю

Ведущие:
Анна Баранова (психолог)
Александра Козлова (радио-ведущая)
Гость в студии: Михаил Камешко

Подробнее…

Закон давать-брать

Как часто мы берем, не желая отдавать в замен? А как часто отдаем, и даже не думаем о том, что растрачиваем свои силы. Бывает горько после этого осознать, что время и энергия потрачены, а восстановиться не получается. В таком случае поможет знание закона «Давать-брать». Что это такое и как с этим работать узнаете из видео.

Анна Баранова (Психолог, консультант, тренер).

Почему у ребенка низкая самооценка?

Художник - Donald Zolan

Художник — Donald Zolan

Личность ребенка развивается в семье. Ребенок очень много времени проводит с родителями. Именно родители закладывают жизненные убеждения и ценности своего ребенка. И уровень самооценки тоже закладывается в детстве.

Дети не рождаются с низкой самооценкой. Они никак себя не оценивают. Оценивать и сравнивать с другими детьми начинают родители: «Посмотри, как Маша красиво пишет. А ты как курица лапой», «Ваня такой спокойный мальчик, а ты вечно орешь как ненормальный» и т.п. То есть родители или восхищаются ребенком или чувствуют досаду, если ребенок их огорчает.
Подробнее…

Несвоевременные расставания

несвоевременныеОднажды прочитала в интернете такую фразу: «В отношениях есть два греха: рвать живые отношения и удерживать мертвые», мне захотелось поразмышлять на эту тему.

Действительно, как часто происходит именно так, что живые отношения разрываются, в то время как мертвые отношения продолжают существовать.

Мои наблюдения из практики показывают, что когда рвутся живые отношения, это приводит к фиксации. Наверное, я бы назвала это именно так. Человек на долгие годы порой фиксируется на этом разрыве и не может строить новые отношения. Бывает и так, что люди вступают в брак, рожают детей, но стоит только появиться на горизонте тому, кто разорвал когда-то живые отношения, как тут же семейный быт и уют уходят на второй план.
Подробнее…

Упрямство: что делать?

Упрямый-ребенок.Все ли дети упрямы? Или это свойственно только некоторым? Почему ребенок упрямится? Как справиться с упрямым ребенком? Об этом я хочу поговорить в этой статье.

Упрямый человек – непослушный, неуступчивый, поступает только по-своему, не слушая советы окружающих. Чем отличается упрямство от упорства?

Упорство – это настойчивость, проявление силы воли для достижения поставленной цели, преодоления трудностей. Т.е. упорство имеет положительную цель.
Подробнее…

Отношения: держать или отпустить?

Отношения держатьНе удерживай того, кто уходит от тебя, иначе не придет тот, кто идет к тебе. К.Г. Юнг.

Не раз сталкивалась с ситуациями в практике, когда главным вопросом становится «Отпустить и жить дальше или попробовать удержать и все изменить?».

Этот вопрос похож на классические философские размышления. С одной стороны, думаешь, что не нужно никого держать, раз хочет уйти, то надо отпустить. С другой стороны, возникает противоположная мысль «а что если попытаться и все исправить».

В таком конфликте живут многие пары, не осознавая что происходит на самом деле. Я тоже не возьмусь сказать, что у них происходит, но ясно одно, ситуация далека от гармоничной и тут хочется немного разобраться в данном вопросе.
Подробнее…

Искусство жизни. Выпуск №18. Как развить в себе творческие способности?

file_0293

Аудио-передача «Искусство жизни»
Выпуск № 18.

Тема: «Как развить в себе творческие способности?»
Ведущие:
Анна Баранова (психолог)
Александра Козлова (радио-ведущая) Подробнее…