10 секретов яркой жизни

Мы хотим прожить яркую, интересную и полную смысла жизнь. Но далеко не всегда удается это осуществить. Либо мы сами не знаем, как это делать, либо нас не устраивает то, что происходит и хочется лучше. Но я вам предлагаю рассмотреть несколько секретов яркой и наполненной жизни. Надеюсь, это станет для вас идейным вдохновением. Вы поймёте, что еще можно сделать, чтобы ощутить жизнь и наполнить ее.

1. Заняться любимым делом.

Сколько людей дни напролет работают на нелюбимой работе. А ведь треть жизни мы посвящаем делу, которое нас кормит. Если это дело совсем не радует, тогда имеет смысл его пересмотреть. Ищите то, что реально приносить вам радость, удовлетворение, реализацию и доход.

2. «Цельная» жизнь.

Цели — это стимул к движению. Бесцельная жизнь кажется хаотичной и бессмысленной. Поэтому самое время задуматься над своими жизненными целями. Да, они могут меняться время от времени, корректироваться, но их наличие, в любом случае, придаст сил и раскроет ваш потенциал.

3. Постоянное развитие и самопознание.

Без развития нет жизни. Ничто не стоит на месте. Мы сами просыпаемся каждое утро немного другими. Так почему бы не сделать этот процесс целенаправленным и осознанным? Что вы хотели в себе развить? Что хотели бы про себя понять? Как можно это сделать?

4. Творческое разнообразие.

Человек предпочитает разнообразие монотонности. Мы стремимся к изобилию возможностей, так мы постоянно узнаём что-то новое. А еще человек стремится созидать. И, когда творчество, разнообразие и созидательность встречаются вместе, можно получить нечто новое. А это очень заряжает жизнь: новые проекты, люди, единомышленники, движение.

5. Отношения.

Мы существа социальные. Не можем без общения. Но в тоже время оно может быть разным. Кто-то нас вдохновляет, кто-то обучает, кто-то поддерживает. И для яркой жизни важно уметь эти отношения поддерживать и заводить новые. И ещё содержать круг общения в экологичности. Есть люди, с которыми мы не готовы общаться. Рядом с ними впадаем в нересурс. Это тоже урок. Но если не идёт, то лучше поступить честно перед собой. Потому что негативные отношения могут лишать нас жизненной силы.

6. Свободное время со смыслом.

Даже свободное время лучше проводить со смыслом. Отдых отдыху рознь. Можно просто смотреть телевизор, а можно смотреть документальное кино, погулять по городу или заглянуть в музей и что-то новое узнать, написать заметку в блог.

7. Активность и новые горизонты.

Активная жизненная позиция (у каждого в своей степени), стремление к интересным перспективам, простраивание позитивного будущего и действия — всё это может сделать жизнь еще ярче. Как у вас обстоят дела с горизонтами?

8. Эмоции — это вкус жизни.

Новые впечатления, положительные эмоции — всё это наполняет жизнь смыслом и энергией. Что Вы давно хотели попробовать, где побывать? Это даст вам новые впечатления? Тогда как это можно реализовать уже в ближайшее время?

9. Новые вершины и «да» проблемам!

Покорять новые вершины, несмотря на страх провала, возможные трудности — это про жизнь! Проблем не существует, есть интересные задачи, которые любопытно решить. Можно и с азартом. Главное не переживать из-за неудач. Они тоже часть успеха.

10. Энергия для других.

Для других тоже можно что-то делать. Это придает дополнительный смысл жизни. Здесь важно уметь соблюдать грань. Не впадать в самопожертвование. Дарить и принимать. Оказывать помощь и не стесняться получать что-то взамен.

А вообще есть одно общее правило: говори жизни «да!». Она так много нам предлагает. Тогда будет и яркость, и энергия, и самореализация.

«Да!» каждому дню, каждому мгновению.

Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница, основатель проекта Центр развития личности Life and Art)

Моя группа в ВК

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *